Memoru unue, ke viroj kaj virinoj komunikas alimaniere: Virinoj emas uzi emocian, grizan lingvon orientitan al homoj dum viroj emas uzi betonon, nigran kaj blankan lingvon situacie orientitan.
Ofte virinoj malfacilas rilati tion, kion ili pensas al viroj, ĉar viroj klopodas klasifiki tiel, ke ili povu solvi la problemon, kie virinoj serĉas interkomprenon de kie ili estas, interrilate. Ĉi tio povas esti superita per ĝustigado de ilia maniero komuniki. Estas strategioj por igi vian homon aŭskulti vin kaj kompreni vian emocian lingvon.
Manieroj igi vian kunulon aŭskulti, paroli kaj kompreni emocian lingvon:
- Komencu la konversacion
Konsultu Parton 1 de ĉi tiu artikolo pri kiel igi vian edzon aŭskulti vin kaj kiel komenci la konversacion. Aludante ĉi tion, vi povas akiri konsilojn por ke via edzo aŭskultu vin. Sed estas pli por fari, se vi bezonas lin kompreni kaj plenumi tion, kion vi bezonas de li. Daŭre Legas por lerni kiel komprenigi vian edzon kaj paroli la emocian lingvon flue.
- Uzu simplan emocian lingvon
Restu ĉe la bazaj emocioj (feliĉaj, malĝojaj, frenezaj / koleraj (ĉagreno estas bona modifilo), surprizo, abomeno, malestimo kaj timo / timo) kiel komenco, ĉar li povas kompreni tiujn kiel ili estas universalaj.
Ĉi tio estas preskaŭ garantio, ke li povos rilati iomete kaj povos respondi per la sama lingvo - kiun vi povas kaj devas kuraĝigi.
- Uzu konkretan (Nigra & Blanka) lingvon
Provu enkadrigi tion, kion vi diras en iuj konkretaj parametroj; ĉi tiu konversacio estas nepre emocia kaj vi povas traduki ĝin por li kiel eble plej konkretan lingvon. Finfine vi volas esti aŭdita kaj la plej bona maniero certigi tion estas provi paroli lian lingvon miksante ĝin kun la via.
Ĉi tio ofertas al li manieron komuniki kun vi, kiu uzas vian lingvon same kiel lian.
- Paciencu
Vi instruas lin paroli emocie. Ĉi tio ne signifas trakti lin kiel infanon aŭ idioton (li ne estas); ĝi nur signifas konservi ĝin simpla kaj mallonga (tio signifas 3 ĝis 5 frazojn).
- Starigu limojn
Estas la klera tendenco de viro provi solvi aŭ ripari. Krom se ĉi tio estas situacio, kie vi volas, petu lin deteni sin de solvado kaj riparado. Li probable ne respondos al ĝi, ĉar al tio li kutimas kaj kion li plej bone komprenas. Milde haltigu lin kaj petu, ke li simple aŭskultu vin, ĉar tion vi bezonas kaj solvi / ripari efektive vundas vin.
- Petu lin aktive aŭskulti
- Jen via okazo klarigi tion, kion vi diras
- Ĉesu kaj petu, ke li bonvolu diri al vi, kion li aŭdis. Ĉi tio ne embarasas lin, estas certigi, ke tio, kion vi diras, estas klare aŭdita kaj ne estas filtrita kaj reformita per liaj personaj filtriloj kaj kredoj (kion ni ĉiuj emas fari).Memoru, ke, frue, li ne reformos tion, kion vi diras tre bone.
- Petu lin, laŭ taŭga paŭzo, demandu vin se li povas diri al vi tion, kion li aŭdis, ke vi diris ĝis nun (ĉi tio donas al li permeso ne agi kiel li komprenas tion, kion vi diras kaj peti klarigon). Se li faras ĉi tion, tio vere progresas, ĉar nun li pretas agnoski, ke li ne estas perfekta.
- Se li reformulas tion, kion vi diris, ĉu tio, kion li diris, estas sufiĉe bona? Vere pensu pri tio - vi volas, ke li ricevu tion, kion vi diras. Se vi raciigas aŭ akceptas "iajn", tiam vi malakceptas vin mem kaj viajn bezonojn. Li povas prenu. Ĉi tiu ne estas la tempo por diri, "Bone, tio estas sufiĉe bona."
Neniam supozu, ke li aŭdas vin precize sen kontroli per siaj reagoj.
- Helpu lin resti ĉeestanta
Se vi vidas lin vagi en lia kapo, li eble formulas sian respondon aŭ pensas pri aliaj aferoj pli komfortaj (ekz. Laboro, projekto, gimnastikejo); pacience paŭzu sufiĉe longe por atentigi lin kaj peti lin reveni.
- Konsciu pri liaj eblaj defendaj mekanismoj
- Defendaj mekanismoj estas preskaŭ aŭtomataj defaŭltoj - do verŝajne unu venos.
- Iuj ebloj:
- Pardonoj kaj raciigado: Ĝi estas natura defendo, kiam ni faris ion malĝustan kaj embarasas / hontas pro niaj agoj. Mola mano sur lia brako aŭ koro povas trankviligi tion.
- Kulpigante vin: Se lia defendo kulpas, limo devas esti starigita. Plej bone estas trankvile diri, ke vi povas repreni ĉi tion poste. Ĉi tio multe restos, sed plia diskuto en lia momento probable estos senfrukta aŭ pli malbona.
- Memorigu vin tra la tuta tempo
Li ankoraŭ ne lertas aŭskulti kaj "ricevi" emocian lingvon. Ĉi tio helpos vin havi paciencon. Ĉi tio ne estas facila afero por li, sed li povas prenu.
- Memoru vian celon:
Vi volas esti aŭdita pro viaj pensoj, ideoj kaj sentoj kaj esti vidata pro tio, ke vi vere estas.