Enhavo
- Terapia rilato - signifo
- La graveco de la terapia rilato
- Malsana terapia rilato - sciu la signojn
- Karakterizaĵoj de efika terapia rilato
- 1. Fido kaj respekto
- 2. Akceptu helpon
- 3. Povigado
- 4. Estu travidebla
- 5. Neniam juĝu
- 6. Laboru kune
- Efika terapio devos havi bonan terapian rilaton
Konsilado ne estas facila procezo. Fakte, same kiel ĉiu rilato, devus esti tiu rilato, kiun ni volas vidi de la alia persono kaj post tio, ambaŭ laboros por estigi fidon, respekton kaj la ĝeneralan senton esti komforta.
Terapia rilato estas rilato establita inter la kliento kaj la terapiisto laŭlonge de la tempo. Konsilado aŭ terapio ne funkcios sen terapia rilato kaj tio validas por kaj la kliento kaj la konsilisto.
Sen reciproka respekto kaj fido, kiel persono povas konfidi kaj akcepti konsilon?
Terapia rilato - signifo
Por ĉiuj, kiuj ankoraŭ ne konas la signifon kaj celon de terapia rilato, ni enprofundiĝu en ĉi tion.
Terapia rilato estas la forta ligo de fido, respekto kaj sekureco inter kliento kaj terapiisto. Por komenci ĉi tion, tre gravas, ke la terapiisto havigu sekuran kaj senjuĝan etoson, kie la kliento povas trankviliĝi.
Fido, respekto kaj la fido, ke vi ne estos juĝita, negrave per kio vi travivas, estas la ŝlosilaj esencoj de efika terapio. Terapiistoj estas instigitaj vere montri empation kaj neniam juĝi sed prefere kompreni la situacion.
Se farite ĝuste, ia terapio sukcesos.
La graveco de la terapia rilato
Konsilado aŭ terapio celas helpi kaj gvidi individuon ŝanĝiĝi.
Ofte la plej oftaj kialoj, kial homoj iras al terapio, estas geedzecaj problemoj, traŭmoj, depresio kaj eĉ specifaj mensaj kaj personaj malordoj. La individuo kaj la terapiisto ne nur havos mallongan tempon kune sed prefere serion de kunvenoj aŭ terapiaj kunsidoj, kie ambaŭ havos agadojn kaj plej ofte la kliento simple parolas pri sia vivo.
Terapia rilato estas esenca ĉar vi bezonas certan ligon antaŭ ol vi povas malkaŝi ion ajn personan pri vi eĉ se tiu persono estas profesiulo. Se vi ne sentas vin komforta, ĉu vi vere parolus pri vi mem aŭ pri viaj timoj?
Se la terapiisto kaj la kliento ne formas la terapian rilaton en la unuaj kunvenoj, tio signifas, ke la terapio ne sukcesos.
Malsana terapia rilato - sciu la signojn
Dum ni celas efikan kaj efikan terapian rilaton, ni ankaŭ bezonas scii la signojn de nesana terapio. Scii pri ĝi povas ŝpari al vi tempon kaj penon.
Jen kelkaj el la plej oftaj signoj -
- Terapiisto atentas nenion, kion vi volas, kaj viajn atendojn, kiujn vi volas vidi dum la terapio
- Montras mankon de intereso pri tio, kion vi diras
- Juĝas vin per vortoj, rigardu kaj donas supozojn ofendajn
- Komencas kulpigi aliajn aŭ donas ideon pri kiel fari ĝin
- Ne donos la terapian skizon kaj ne permesos vin en la programon de via terapio
- Montras intereson ekster la limoj de la terapio. Provas iniciati romantikajn temojn kaj finfine rilaton ekster terapio
- Faras vin senti maltrankvila
- Tuŝas vin aŭ estas strange tro proksima
- Ne parolas / klarigas aŭ nur tro multe parolas sen aŭskulti
- Provas deturni la kunsidojn al ŝanĝado de viaj kredoj inkluzive de religio kaj politiko
- Provas manipuli vin anstataŭ gvidi vin
Karakterizaĵoj de efika terapia rilato
Dum estas ŝlosilaj trajtoj, kial terapio povas malsukcesi, ekzistas ankaŭ la karakterizaĵoj por efika terapia rilato, kiu finfine kondukos al cel-orientita konsilado.
1. Fido kaj respekto
Kiel kliento, vi devos malfermi kun via terapiisto, donante al li aŭ ŝian ekvidon de viaj plej malhelaj timoj kaj eĉ iuj el viaj plej valoraj sekretoj.
Kiel vi povas fari ĉi tion sen fido kaj respekto? Se vi ne aŭ ne povas doni ĝin al via konsilisto, tiam estos tre malfacile daŭrigi la terapion. Dependas de la konsilisto komenci montri sekuran kaj fideman medion por ke vi povu senti fidon kaj de tie konstrui respekton.
2. Akceptu helpon
Kiel kliento, krom fidi vian terapiiston kaj permesi al li aŭ ŝin en vian pasintecon kaj eĉ trakti viajn personajn demonojn, permesu al via konsilisto helpi vin ankaŭ. Konsilado ne funkcios se vi ne akceptas ke necesas ŝanĝi aŭ se vi rezistas tute ŝanĝi.
Vi devas teni malferman menson kaj esti preta alfronti ŝanĝojn kaj povi kompromiti.
3. Povigado
Ĉiuokaze, kiam la kliento rifuzas paroli pri io, ĝi devas esti respektata.
Terapiisto neniam devas devigi klienton diri ĉion, sed prefere faru ĝin per poviga aliro per vortoj, kiuj levas kaj konstruas fidon.
4. Estu travidebla
Kiel terapiisto, certigu esti travidebla pri la terapia kunsido. Ĝi estas parto de konstruado de fido.
Fiksu atendojn, permesu al la klientoj scii la paŝojn, kiujn vi ambaŭ spertos en la terapio.
5. Neniam juĝu
Kiel terapiisto, vi renkontos multajn rakontojn kaj iuj eble vere ŝokos vin, sed juĝi vian klienton detruos terapian rilaton. Kiel parto de esti terapiisto, oni devas firmiĝi pri ne antaŭjuĝo aŭ prijuĝo.
Komprenu kaj aŭskultu - ili estas la ŝlosilaj faktoroj de efika konsilado.
6. Laboru kune
Sukcesa terapio ne estas nur la laboro de bona terapiisto aŭ volema kliento. Ĝi estas la laboro de du homoj, kiuj celas komunan celon. Forta fundamento de fido kaj respekto celanta ŝanĝon neniam fiaskos.
Efika terapio devos havi bonan terapian rilaton
Ĉi tio estas la fundamento de forta ligo inter kliento kaj terapiisto. La kliento povas senti fidon kaj komforte doni personajn informojn kaj akcepti konsilojn kaj esti gvidata al ŝanĝo.
La terapiisto, aliflanke, havos la ŝancon aŭskulti kaj kompreni, kion la kliento bezonas, kaj povos oferti la plej bonan eblan helpon, kiun li aŭ ŝi povas doni.
Al la fino de la tago, iu ajn rilato profesia aŭ persona bezonas reciprokan respekton kaj fidon. Ĝi ne funkcios se nur unu taksas la rilaton, ĝi devus esti la malfacila laboro de du homoj celanta atingi unu celon.
Jen la kialo, kial terapia rilato estas esenca por ĉiu terapio kaj ankaŭ estas konsiderata kiel unu el la paŝoj al ŝanĝo.