Enhavo
- 5 manieroj subteni pozitivajn rilatojn dum iu ajn okupata tago:
- 1. Transformu la aferojn, kiujn vi devas fari ĉiutage, en ligajn ŝancojn
- 2. Neniam subtaksu la tuŝan potencon
- 3. Etaj notoj ĉie
- 4. Lasu vian korpan lingvon kaj intencojn paroli
- 5. Deklaru, ke dimanĉoj estas via ekskluziva familia tago
Niaj moviĝemaj, okupataj, modernaj vivmanieroj plenaj de teknologio, nesanaj kutimoj, plilongigitaj labortempoj kaj ĉiuj niaj senfinaj respondecoj ofte povas lasi nin kun malplenigitaj energiaj stokoj. Dum ĉi tiuj tempoj vi komencas deziri nur kelkajn minutojn da sola tempo por fermi viajn okulojn dum kelkaj sekundoj kaj simple spiri. Ni skizu scenaron de tipa ĉiutaga rutino, en ordinara hejmo. Vi luktas por ellitiĝi, estas provizore savita taso da kafo, kiu portas vin tra via sekulara matena rutino. Forlasinte la infanojn en la lernejon, vi rapide haltas en iu ajn butiko konservante regulan provizon de viaj plej ŝatataj energiaj trinkaĵoj, kiujn vi konsumos dum la tago, por provi almenaŭ subteni kaj konservi vian apenaŭ rimarkindan. energinivelo. Survoje hejmen, vi jam komencas senkuraĝiĝi, ĉar vi scias, ke via dua deĵoro fervore atendas vin. Kiam vi rimarkas, ke ĉiuj hejmaj respondecoj dum la tago finiĝis, vi subite spertas kontraŭvolan sisteman haltigon. Nun, kiam vi iom laboremas, kaj ankoraŭ bezonas plenumi iun taskon por laboro, la aferoj plimalboniĝas. Vi kaj via partnero povus esti kune kaj eble dividos aŭ diskutos aferojn de tuja graveco, sed vi apenaŭ povas nomi tiun komunikan provon, vian manieron vere provi ligi kun via partnero. Nu, vi devigas vin plenumi tiun pli frue menciitan taskon, dum via kunulo endormiĝas, kio signifas, ke vi nur vidos kaj parolos unu la alian la sekvan matenon.
Ĉar vi jam estas laca kaj letargia, mi preskaŭ certas, ke vi certe ne saltos el la lito je la kvina horo matene, brilaj okuloj kaj tufa vosto, ĉu por iri rapidan, sed refreŝigan trotadon kune kun via partnero. Vi nek povos peni ellitiĝi tiel frue por havi iun ajn formon de komunikado, sciante, ke vi neniam povas trovi la tempon por ĝi nokte, kvankam vi vere vere provas kun la plej bonaj intencoj. Tial, ni bezonas krei alternativajn ŝparvojojn kaj tempajn hakojn por ligi kun nia partnero.
5 manieroj subteni pozitivajn rilatojn dum iu ajn okupata tago:
1. Transformu la aferojn, kiujn vi devas fari ĉiutage, en ligajn ŝancojn
Vi bezonas kuiri aŭ prepari manĝon ĉiutage, invitu vian kunulon kuiri kun vi, almenaŭ tri fojojn semajne. Krome vi bezonas manĝi. Vi konas tiun malnovan lernejan nocion, kiu postulis, ke la tuta familio vespermanĝu kune ĉe tablo, sen ia ĝeno? Insistu revenigi malgrandan malnovan lernejon en vian hejmon. Manĝi kune kiel familio, rezultigante altvaloran kaj valoregan ligan tempon, pliigos la vivon de via familio
interrilata, psikologia kaj socia bonfarto.
2. Neniam subtaksu la tuŝan potencon
Mi povas garantii vin; bonŝancoj estas, ke vi kaj via kunulo senĉese moviĝu proksime unu al la alia. Anstataŭ nur rapidi al la apuda ĉambro, memoru ĉiun eblon simple kontakti vian partneron. Ĉi tio povas inkluzivi ion ajn, kiel de vangofrapo, rapida brakumo, ŝtelita kiso, ktp. Mi certas, ke vi povos pensi pri kromaj malmultaj kreivaj, "rapid-tuŝaj" ideoj aldoneblaj al via listo.
3. Etaj notoj ĉie
Vi bezonas ĉiutage duŝi aŭ bani, rezultigante la nebuliĝon de vitro kaj speguloj. Uzu ĉi tiun okazon por lasi fingron desegnitan bildan noton aŭ ŝlosilvorton por gajigi la tagon de via kunulo. Viaj infanoj ankaŭ ĝuos la revelacion de viaj sekretaj notoj unu al la alia, kaj denove trankviliĝos pri la amo de siaj gepatroj unu al la alia. Kiam vi pakos la lunĉujojn por la sekva tago, skribu rapidan noton kaj enmetu ĝin en lian aŭ ŝian lunĉujon, ili amos la neatenditan surprizon. Kiam vi rapide haltos por aĉeti viajn energiajn trinkaĵojn, aĉetu malgrandan regalon por via kunulo kaj kaŝu ĝin sub ilian kusenon, ekzemple. Vi ankaŭ povas simple sendi al via kunulo rapidan mesaĝon dirante ion kiel "pensante pri vi", "ĉu mi lastatempe diris al vi, ke mi amas vin?", "Fraŭlino de vi!", Ktp.
4. Lasu vian korpan lingvon kaj intencojn paroli
Kiam vi ricevas la tempon spekti filmon aŭ serion kune, klopodu kurbiĝi kontraŭ aŭ teni vian kunulon, vi ne devas diri aŭ fari ion; vi povas simple malstreĉiĝi kaj estu kune.
5. Deklaru, ke dimanĉoj estas via ekskluziva familia tago
Laŭ sciencistoj, feliĉe geedzaj paroj bezonas pasigi almenaŭ 5 horojn da kvalita parolado por certigi geedzan kontenton kaj feliĉon. Planu kelkajn amuzajn kaj ekscitajn agadojn por via ekskluziva familia tago. Ĝi ne devas esti io ekstravaganca kaj grandioza, pikniko en naturo, promenado en la parko, aŭ elpreno de viaj malnovaj fotoj kaj revivigo de viaj memoroj kune, sufiĉos. Memoru, ke ne temas pri tio, kion vi faras, sed pri tio, kiel ĝi sentigas ĉiujn.
Bonvolu dividi vian sperton, post efektivigo de ĉi tiuj alternativoj. Ni dankas viajn reagojn kaj ĉiam dankas la privilegion festi pozitivajn ŝanĝojn en via vivo kaj geedzeco kun vi.