Enhavo
- Helpu vian kunulon establi sanajn limojn
- Respondecigu pri financaj decidoj
- Subtenu, sed evitu ebligi la aferon
- Kuraĝigu vian kunulon serĉi konsilon
- Trovu ellasejojn por prilabori viajn proprajn emociojn
Vetludo celas kiel distra agado, ne tute konsumanta distro. Ĝi estu facilanima kaj amuza anstataŭ streĉa kaj nekonstanta. Se vi rimarkas, ke via partnero pasigas troan tempon kaj monon en la kazino aŭ en la interreta ludosfero, ili povus esti deviga ludanto. Jen kelkaj demandoj pripensindaj se vi pensas, ke ĉi tio povus priskribi vian signifan alian:
- Ĉu ili turnas sin al ludado kiel formo de eskapo de konfliktoj aŭ malfacilaj situacioj?
- Ĉu ili ofte faras malzorgemajn vetojn kaj tiam sentas la impulson persekuti siajn perdojn?
- Ĉu ili emas izoli dum ludado aŭ mensogi por eviti konfrontiĝon pri la konduto?
- Ĉu ili evitas siajn devojn kiel lernejo, laboro kaj hejmo favore al ludado?
- Ĉu ili ŝajnas neinteresitaj trakti siajn rilatojn kaj aliajn ŝatokupojn?
- Ĉu ili uzas ekstremajn aŭ neantaŭvideblajn humorajn svingojn, kiam ili perdas monon?
Se iu el ĉi tiuj scenaroj kongruas kun vi, estas kredeble, ke via partnero havas hazardludan problemon. Ĉi tio povas iĝi serioza problemo kun negativaj efikoj al via rilato, sed kvankam ĝi eble ŝajnas superforta kelkfoje, ne sentu, ke vi bezonas navigi ĉi sole. La subaj konsiloj povas indiki vin al rimedoj, gvidado kaj subteno, por vi mem kaj la persono, kiun vi amas.
Helpu vian kunulon establi sanajn limojn
Kiam temas pri resaniĝo post ia devigo, konservi respondecon estas kerna. Do instigu vian kunulon krei limojn por la ofteco kaj daŭro de tempo, kiun ili povas pasigi ludadon. En iuj el la ludaj retejoj, vi povas reguligi iliajn elspezojn per aktivigo de mem-ekskludaj funkcioj en la retejo. Ĉi tiu ilo povas plenumi limojn por vetoj, perdoj kaj la tempo asignita por ludi. Ĝi ankaŭ donas la eblon entute ĉesigi uzadon de konto dum minimume unu semajno. Ĉi tiuj limigoj instruos vian partneron kiel veturi sekure kun modereco.
Respondecigu pri financaj decidoj
Dum vi ne volas esti domina kaj reganta vian kompanianon, ĉar ili havas nefidindan historion kun mono, nuntempe estas inteligenta ideo mem administri la hejmajn financojn. Se la alia persono, se li volas kunlabori, kune decidu, kiom multe da aliro via partnero havu al la komunaj bankaj kontoj, tiam malfermu apartajn kontojn por la ceteraj financoj kaj konservu la ensalutajn atestilojn kaŝe. Vi ankaŭ devas esti preta elteni la petojn de mono de via partnero, ĉar tiuj kun hazardludaj problemoj ofte emas peti aŭ manipuli taktikojn.
Subtenu, sed evitu ebligi la aferon
La linio inter etendi kompaton kaj fariĝi parto de la problemo povas malklariĝi, do memoru, ke ne estas via tasko ŝirmi la alian homon de la konsekvencoj de iliaj agoj. Eĉ la plej sinceraj intencoj subteni kaj kuraĝigi vian kunulon povas transformiĝi en ebligi devigon, se vi ne zorgas. Ekzemple, kvankam eble estus tente doni al via partnero la monon bezonatan por repagi siajn ŝuldojn, estas pli utile, kiam vi permesas al ili sperti la pezon de iliaj elektoj kaj lerni de iliaj eraroj. Alie, vi nur plifortigas la nerespondecan konduton.
Kuraĝigu vian kunulon serĉi konsilon
Ĉar la kaŭzoj de sindeviga ludado ofte spegulas tiujn de drogmanio, via partnero eble ne povos regi iliajn instigojn malgraŭ vera deziro ĉesi. Biologiaj, sociaj kaj mediaj faktoroj ĉiuj povas kontribui al hazardludo, do via partnero eble bezonos serĉi profesian helpon por resaniĝi. Fakte, hazardludo elsendas samajn kemiajn reaktorojn en la cerbo kiel iuj drogoj, kiuj povas doni al la homo senton de alta sento. Rajtigita terapiisto povas helpi vian kompanianon eltrovi la radikojn de ilia problemo, tiam instrui al ili kiel uzi intervenojn por helpi rompi la ciklon.
Trovu ellasejojn por prilabori viajn proprajn emociojn
Estas multaj kompleksaj emocioj implikitaj en rigardi iun, kiun vi amas, luktas kun ia ajn devigo. Vi eble sentas vin maltrankvila, perfidita, senhelpa, frustrita, timigita, kolera aŭ ĉio ĉi kune. Vi urĝe volas atingi ilin sed tute ne scias, kie komenci. Do kiel la signifa alia, vi devas krei vian propran subtenan reton por trakti ĉi tiujn konsekvencojn. Trovu sekurajn spacojn por prilabori tion, kion vi sentas kun tiuj, kiuj komprenas kaj kompatas - subtena grupo por la amikoj kaj familianoj de sindevigaj ludantoj estas ideala deirpunkto.
Vi eble timos aŭ timos alfronti vian partneron pro ilia hazardludo, sed ĉi tiu malfacila konversacio povas esti la plej ama ago, kiun vi faras por ili. Se vi ne certas kiel navigi ĉi tiun procezon, la Respondeca Ludludo-Fondaĵo havas interretajn rimedojn, konsilojn kaj senpagan servonumon por helpi vin. Vetludaj problemoj estas gravaj, sed ili ne devas elreligi vian tutan rilaton.