Enhavo
- Rekomencu vian geedzecon per signifaj demandoj
- Lasu la pasintan doloron kaj doloron
- Lernu la lingvojn de amo
- Respondecigu vian propran feliĉon
Geedzaj paroj foje atingas stadion, kie ili ne plu amas unu la alian. Unu kunulo povas subite enamiĝi, aŭ la paro povas malrapide sed certe atingi punkton, kie ne ekzistas pasio, neniu amo kaj la sento de kuneco malaperis. Ĉi tio povas esti ŝoka sperto por multaj paroj, ĉar la plej multaj el ili komencis profunde enamiĝi kaj ne povi imagi siajn vivojn sen unu la alian.
Fakte multaj geedzecoj atingas "senaman" stadion kaj estas multaj partneroj, kiuj pensas: "Je ĉi tiu punkto, mi ne plu amas mian edzinon". Se vi pensas tiel, vi eble sentos, ke via geedzeco malfeliĉigas vin. Ĉi tio ne facilas, sed bonŝance estas kelkaj solvoj al via ŝajne "senespera" situacio.
Rekomencu vian geedzecon per signifaj demandoj
De tempo al tempo ĉiuj niaj rilatoj, nia geedzeco precipe bezonas ŝancon komenci novan. Ni bezonas krei kaj teni spacon, en kiu ni povas trakti ĉiujn amasigitajn malĝojojn, perdojn, vundojn kaj neglektojn, kiuj kreiĝis dividante nian vivon kun aliaj.
La plej bona maniero por atingi tion estas pasigi kelkajn horojn en agrabla intima medio, ekzemple vespermanĝan rendevuon hejme, dum iu profunda kaj signifa konversacio. Ne sufiĉas nur manĝi bongustan manĝaĵon kaj paroli pri io ajn. La konversacio devas inkluzivi iujn decidajn demandojn, kiuj helpos vin rekomenci vian amon kaj subteni vin ĉesi senti mizeron en via geedzeco.
Jen kelkaj sugestoj por tiaj demandoj:
- Kion mi povas fari por pli bone subteni vin en via vivo?
- Ĉu estas io, kion mi faris en la pasinta semajno / monato, kiu kaŭzis vin vundita sen ke mi sciu pri ĝi?
- Kion mi povus fari aŭ diri al vi, kiam vi revenos de la laboro, kiu sentigos vin amata kaj prizorgata?
- Kiel vi sentas vin pri nia seksa vivo lastatempe?
- Kio laŭ vi estas la plej bona maniero por ni plibonigi nian geedzecon?
Gravas, ke ambaŭ partneroj faru kaj respondu ĉi tiujn demandojn kun honesteco kaj malfermiteco. Luktanta geedzeco ne povas esti "riparita" kun la peno de nur unu kunulo.
Lasu la pasintan doloron kaj doloron
Krom esti preta paroli pri signifaj temoj kaj preni personan respondecon plibonigi vian geedzecon, vi ankaŭ devos fari gravan paŝon al liberigo kaj liberigo de la tuta pasinta vundo, kiun via geedzeco kaŭzis al vi.
Akumuli negativecon, rankoron kaj kulpon nur tenos vin en via mizero kaj blokos kaj sabotos ĉian provon flanke de via geedzo plibonigi la aferojn. Forlasi pasintecon ankaŭ inkluzivas elementon de pardono al vi mem kaj al aliaj, do vi devas diri pardonon, pardonon kaj pardonon.
Se ĉi tio sonas superforta kaj konfuza, vi povas eklerni lasi trairi mildan praktikon de gvidata "pardona meditado". En YouTube, vi povas trovi plurajn gviditajn meditadajn kunsidojn, kiuj subtenas pardonon, kaj ili estas tute senpagaj.
Lernu la lingvojn de amo
Unu el la kialoj, kial vi povus senti, ke via kunulo ne amas vin, povus esti pro la diferenco en la lingvoj de amo, kiujn vi "parolas".
Laŭ la aŭtoro de la libro "La Kvin Amaj Lingvoj: Kiel Esprimi Koran Devontigon al Via Amiko", ekzistas diversaj manieroj, kiujn ni preferas doni kaj ricevi amon. Se la maniero, kiel ni volas ricevi amon, ne estas tiu, kiun nia partnero uzas por doni ĝin, ni eble traktos gravan kazon de "amlingva misagordo". Ĉi tio ne signifas, ke la amo ne estas tie. Ĝi nur signifas, ke ĝi estis "perdita en traduko".
La kvin lingvoj de amo, kiujn plej multaj el ni parolas, estas jenaj:
- Donacdonaco,
- Kvalita tempo,
- Vortoj de aserto,
- Agoj de servo (sindediĉo),
- Fizika tuŝo
Dependas de ni malkovri, kio estas plej grava por ni kaj nia partnero, kiam temas pri amo kaj klopodo doni kaj ricevi amon "ĝuste" por resaniĝi de izoleco kaj mizero.
Respondecigu vian propran feliĉon
Feliĉo estas la rezulto kaj ne celo de geedzeco. La malfacila parto estas, ke ni kaptas nin en la serĉo de feliĉo kaj emas kulpigi nin mem pro tio, ke ni unue faris malĝustan elekton edziĝi al nia geedzo. Aŭ ni akuzas nian partneron, ke li ne estas tia, kia ni volas, ke li / ŝi estu.
Se ni ne feliĉas, ni emas kaŭzi kulpon de iu alia. Ni malofte haltas kaj retrorigardas al la atendoj, kiujn ni havis pri geedzeco kaj nia geedzeco, kiuj igas nin esti edziĝintaj kaj mizeraj.
Ni devas fari paŝon malantaŭen de tio kaj vidi, kio estas la sekva plej bona afero, kiun ni povas fari por superi nian seniluziiĝon kaj lerni de niaj eraroj por savi nian luktantan rilaton.