Enhavo
- 1. Paroli anstataŭ disputi
- Rekomendita - Konservu mian Geedziĝan Kurson
- 2. Solvi problemojn kune
- 3. Fizika kontakto helpas
- 4. Teamkonstruaj ekzercoj
- 5. Laŭdu unu la alian
- 6. Pardonu unu la alian
Geedziĝo estas serioza interligo, kiun paroj celas, kiam ili vere komprenas unu la alian kaj sentas, ke ili povas pasigi siajn vivojn inter si.
Geedziĝo estas grandega devontigo kaj ne estu trarigardita.
La unuaj jaroj kutime pasas feliĉe, sed post tio, eble ŝajnas, ke ĝi ne funkcias. Konstantaj bataloj, sentoj de rankoro kaj ne ĝuado pasigi tempon inter si povas igi vin kredi, ke la geedzeco mortis kaj ne povas esti savita.
Eble tiel estas, sed ne tro hastu fari tiel grandegan decidon.
Tie vi povas provi kelkajn aferojn, kaj se ili ŝajne ne funkcias, tiam vi povas serioze konsideri eksedziĝon.
1. Paroli anstataŭ disputi
Ĉiuj havas problemojn en rilatoj.
La sekreto por feliĉaj paroj estas, ke ili parolas aferojn trankvile anstataŭ disputi kaj ĵeti kulpojn.
Kiam via kunulo faras ion, kio negative influas vin, estas pli bone klarigi al ili, kial vi ne ŝatas tion, kion ili diris aŭ faris, ol nur diri, ke estas ilia kulpo, ke vi tiel sentas vin.
Ĉi tio favoros komunikadon, kaj via partnero kutime reciproke alproksimiĝos al vi per aferoj, kiujn ili ne aprezas anstataŭ kulpigi vin.
Rekomendita - Konservu mian Geedziĝan Kurson
2. Solvi problemojn kune
Estas multaj defioj, kiujn vi alfrontos tra la vivo.
Ĉi tiuj defioj povas ŝajni al vi, ke vi estas sola kaj vi devas trakti ilin sola, sed ne forgesu, ke via partnero estas ĝuste tio. Via kunulo, en ĉio, kion vi faras en la vivo.
Kiam vi havas problemojn, dividu ilin kun via kunulo. Vi trovos, ke via ŝarĝo fariĝos multe pli malpeza se iu estas tie por helpi vin dividi ĝin.
Ne lasu aferojn kiel fiero aŭ memo malhelpi.
3. Fizika kontakto helpas
Fizika kontakto ne signifas nur sekson.
Tenante manojn, brakumojn kaj kisojn, esence ia ajn fizika kontakto kun la homo, kiun vi amas, produktas chemicalemiaĵon nomatan oksitocino, kiu estas la eŭforia chemicalemiaĵo.
Ĝi helpas redukti streĉajn hormonojn kaj malaltigi la nivelon de kortizolo en via korpo. Ĉi tio, siavice, sentas vin feliĉa kaj malstreĉita, do provu ŝteliri almenaŭ kison aŭ brakumon ĉiutage.
4. Teamkonstruaj ekzercoj
Provu plenumi agadojn, kiuj metas vin en la pensmanieron de ni kontraŭ ili. Ĉi tio igas vin pensi kaj agi kiel unu unuo.
Antaŭenigi sentojn de kunlaboro kaj solvi problemojn kune helpas vin solidigi vian rilaton.
Vi estas la roko de unu la alia, kaj vi povas apogi sin reciproke iam ajn.
Ludi ludojn kune kaj konkurenci kontraŭ aliaj paroj helpas konstrui teamlaboron. Provu reciproke helpi vin kiam ajn eblas, eĉ kiam vi scias, ke via partnero eraras aŭ eraras.
Blinda fido estas grandega instigilo por homoj ne lasi vin malsupren.
5. Laŭdu unu la alian
Provu esprimi la bonajn kvalitojn de via kunulo kiam ajn eblas. Ĉi tio helpos vian kunulon scii, ke ili estas ŝatataj kaj havas bonajn kvalitojn.
Ne provu ignori la malbonajn kvalitojn, sed provu akcepti ilin anstataŭe.
Se vi ignoros ilin, kiam ajn ili montros tiun kvaliton, vi freneziĝos. Sed, se vi akceptas ilian malbonan kvaliton, tiam kiam ajn ili faros tion, vi ridetos sciante kiom bone vi konas vian partneron.
6. Pardonu unu la alian
Pardono ludas grandegan rolon en iu ajn rilato.
Vi ne povas teni vin kulpa. Teni rankorojn nur kreskigos sentojn de rankoro. Vi devas esti preta pardoni, ĉar tio estas la maniero antaŭeniri.
Se ĉio alia malsukcesas, tiam estas tempo por iuj seriozaj konsideroj
Se neniu el ĉi tiuj ŝajnas influi, tiam eble venos la tempo por eltiri la grandajn pafilojn.
Se vi sentas, ke nenio, kion vi faras, ŝajnas funkcii kaj via partnero penas nenion, vi devas paroli kun ili. Informu ilin, ke tiel vi sentas vin kaj ke vi serioze pripensas la eblon eksedziĝi.
Plej ofte via kunulo tute ne scias, ke vi sentas vin tiel, kaj aŭdinte vin, ili ŝanĝos sin por pli bone.