Enhavo
- La plej malgrandaj kaj ĉefaj interkonsentoj en geedzeco
- Dependecoj prezentas gravan minacon al iu ajn rilato
- Pardono kaj kial ĝi ne facilas
- Ne fiksiĝu pri la afero post pardono
- Kion vi povas fari, kiam vi ne povas pardoni vian edzinon
Kiam vi ne povas pardoni vian edzinon, vi povus senti kvazaŭ la mondo finiĝis. Geedziĝoj estas kompleksa afero, kun potencialo por terura ĝojo kaj granda doloro. Kiun el ĉi tiuj vi spertos en via geedzeco dependas de multaj faktoroj. Iuj el ili estas en viaj manoj, iuj estas ekster via kontrolo. Kaj kiam regos la negativo, vi ankaŭ trovos vin sur vojkruciĝo - por pardoni, daŭrigi bataladon aŭ simple rezigni kaj daŭrigi vian vivon.
La plej malgrandaj kaj ĉefaj interkonsentoj en geedzeco
Ĉiu geedzeco estas malsama. Oni neniam povas diri, kiu problemo povus esti tiu, kiun la paro simple ne povas superi. Por iuj, povus konstante ĝeni pri lasado de lakto ekster la fridujo. Por aliaj, ĝi povus esti emocia distanciĝo aŭ emocia ĉantaĝo. Kaj iuj trovos manieron superi eĉ la plej grandajn perfidojn kaj lerni de la sperto.
Kio ajn povus esti, la afero estas - ne ekzistas universala recepto por tio, kio funkcias kaj kio ne. En la fino, estas tiuj du homoj, kiuj povas decidi, kio tro multe pritraktas. En terapiejo ofte okazas surprizoj, kaj la paroj, kiuj estis kondamnitaj, sukcesas resaniĝi, dum tiuj, kiuj havis nur etajn problemojn, decidas disiĝi.
Sed, kiel esploroj montras, ekzistas ankaŭ iuj areoj de malkonkordo inter geedzoj, kiuj estas konsiderataj kiel ĉefaj interkonsentoj. Ĉi tiuj estas komunikaj problemoj kaj dependecoj. Kiam temas pri komunikado, ĝi estas afero, kiu povas influi la prognozon de la paro al ambaŭ direktoj. Se komunikado estas malbona, iam la neceseja sidloko ekstermos la rilaton. Aliflanke, kiam ekzistas bona, malferma kaj honesta komunikado, la paro havas tre bonajn ŝancojn fari ĝin.
Dependecoj prezentas gravan minacon al iu ajn rilato
Se unu aŭ ambaŭ geedzoj dependas de substanco aŭ havas kondutan dependecon (hazardludo, seksa dependeco), la fokuso ŝanĝiĝas. La prioritato fariĝas akiri la substancon aŭ partopreni en la dependiga konduto, anstataŭ zorgi pri la familio kaj la rilato. Rezulte de dependecoj aŭ kronike malbona komunikado, unu el la geedzoj povus trovi sin en situacio, kie ili ne plu povas pardoni.
Pardono kaj kial ĝi ne facilas
Vi probable aŭdis pri kiom venena estas la nekapablo pardoni. Vi certe havas rektan sperton pri kiom toksa rankoro, malamo, kolero kaj ĉiuj aliaj sentoj de vundo povas esti. Kaj vi probable memoras la feliĉajn tempojn, kiam vi ne devis senti vin tiel kun doloro kaj nostalgio.
Ne fiksiĝu pri la afero post pardono
Ni kutime kaptas nin vunditaj kaj ofenditaj kiel rimedo por regi la situacion. Estas normale sperti ĉiajn emociojn kiam vi estis ofendita, kaj neniu el ili kutime plaĉas. Sed, post iom da tempo, ni povus pluiri kaj ne fiksi nin pri tio, kio okazis al ni. Tamen homoj tre ofte simple ne povas fari ĝin.
Ĉi tio ankaŭ estas normala, ĉar ni bezonas iujn kondiĉojn por povi forlasi la kontrolon, kiun ni kredas havi, kiam ni havas rankoron. Unue, post la malobeo de nia geedzo, ni ĉiuj esperas bonan, sinceran, veran pardonpeton. Ni bezonas ĉi tion por vidi, ke ni estas sur la sama flanko. Ni tiam ankaŭ bezonas resaniĝi de la vundo mem. Ni bezonas la traŭmaton por transformiĝi en kreskon. Fine, ni bezonas la doloran konduton por ĉesi kaj neniam ripetiĝi. Se iu el ĉi tiuj kondiĉoj ne plenumiĝas, plej multaj el ni ne povas trovi en ni pardonon.
Kion vi povas fari, kiam vi ne povas pardoni vian edzinon
Kiam vi trovas vin mem ne kapabla pardoni, kiom ajn vi penas, pardonu vin mem. Homoj emas senti sin kulpaj se ili ne povas pardoni siajn geedzojn. Eĉ se vi estus perfidita kaj seniluziigita preter vortoj, vi eble sentos, ke vi estas tiu, kiu bezonas pardoni kaj forgesi. Sed vi rajtas ne fari tion. Do ĉesu puŝi vin al pardono de tio, kion vi ne povas pardoni al via geedzo, kaj lasu vin de nun.
Anstataŭe prenu momenton por koni vin iom pli bone. Kio igis vin nekapabla pardoni? Kion vi absolute bezonas de via geedzo? Kio mankis? Kiel la situacio povus malobei malsame? Kiuj estas la ebloj por vi kaj via geedzeco nun? Estas multaj gravaj lecionoj, kiujn vi povas lerni de ĉiu situacio, inkluzive de ĉi tiu.