Enhavo
- Ĉu ĉi tiu estas vi?
- Ĉi tio okazas en la vivo de multaj virinoj
- Ĉu vi malaperis?
- Perdi vin mem en via rilato estas la plej facila afero
Kiel mi evitas perdi min en ĉi tiu rilato? Kiu mi estas, nun kiam mi edziniĝis? Demandoj, kun kiuj multaj virinoj sekrete luktas, post kiam ili estas en rilato aŭ kiam ili geedziĝas. Ĉu vi povas identigi kun ĉi tio, vivi tagon post tago, serĉante vian identecon, serĉante kiu vi estis antaŭ la rilato aŭ antaŭ ol vi edziĝis, serĉante respondojn, serĉante tiun parton de vi, kiun vi sentas nun perdita, tiun parton de vi, kiun vi kredas, mortis.
Ĉu ĉi tiu estas vi?
Vi estis eksiĝinta, amis filmojn, amis vojaĝadon, amis kunstari kun amikoj kaj familio, amis iri al la kuracloko, amis legi, amis volontuladon, amis viajn servorganizojn, amis multajn aferojn; vi konis viajn ŝatojn kaj viajn malŝatojn, vi estis la memzorga reĝino, vi havis vian menson, vi havis voĉon, kaj vi havis vian propran identecon. Kio okazis al ŝi, kio okazis al vi? Kien vi iris, kiam vi ĉesis vivi, kiam vi decidis rezigni, kiu vi estis pro la rilato aŭ la geedzeco? En kiu momento vi perdis vidon de kiu vi estas, kiam vi ĉesis esti vi mem, kaj en kiu momento vi ĉesis aperi en via propra vivo.
Ĉi tio okazas en la vivo de multaj virinoj
Ĉi tio okazas al virinoj, kiuj ĉesas vivi post kiam ili havas rilaton aŭ post kiam ili edziĝas; virinoj, kiuj sin trovas, serĉas sin mem, ĉar ili perdis sin en sia rilato.
Laŭ Beverly Engel, psikoterapiisto kaj aŭtoro de Ami Lin Sen Perdi Vin, virinoj, kiuj perdas sin en sia rilato, estas "Malaperanta Virino", "virino, kiu emas oferi sian individuecon, ŝiajn kredojn, ŝian karieron, ŝiajn amikojn, kaj kelkfoje ŝin prudento kiam ajn ŝi havas romantikan rilaton. "
Ĉu vi malaperis?
Ĉu vi perdis kontakton kun kiu vi estas, kion vi ŝatas aŭ malŝatas, ĉu vi forlasis agadojn, kiujn vi ĝuas, agadojn, kiuj alportas al vi ĝojon kaj plenumon, kaj ĉu vi ĉesis vivi vivon kaj havas malmultan aŭ neniom da tempo por vi mem, familio aŭ amikoj? ?
Nur ĉar vi havas rilaton, tio ne signifas, ke vi ne ĝuu la vivon, vi ne devas senti aŭ agi kvazaŭ la vivo finiĝis, tio ne signifas, ke vi rezignu pri aferoj, kiuj feliĉigas vin kaj alportas vin ĝojo, vi ne devas rezigni pri viaj pasioj, interesoj, celoj aŭ revoj ĉar vi estas en rilato aŭ edziĝinta. Ju pli vi rezignas, des pli vi perdas vin kaj fine vi komencos indigni pri la persono, en kiu vi fariĝas kaj bedaŭros ne vivi la vivon.
Perdi vin mem en via rilato estas la plej facila afero
Tamen ne maleblas ne fari tion; kaj por ne perdi vin, mi kuraĝigas vin konsideri la jenon:
Sciu, kiu vi estas - Ne permesu, ke la rilato difinu vin, havu vian propran apartan identecon, ne tiel konsumiĝu kun la rilato, ke vi forgesas pri vi mem. La rilato ne faras vin, kiu vi estas, vi alportas vian unikecon al la rilato, kaj faras ĝin tia, kia ĝi estas.
Partoprenu agadojn, kiujn vi ĝuas - Restu implikita en la aferoj, kiujn vi ŝatas fari, kaj ne ĉesu ĝui la vivon, ĉar vi havas rilaton. Gravas, ke vi havu viajn proprajn interesojn kaj agadojn krom la rilato, tiel evitos vin dependi de via partnero por plenumi vian ĉiun bezonon.
Trovu manierojn redoni al la komunumo - Subtenu kaj partoprenu volontuladon por via plej ŝatata afero. Helpi aliajn plenumos vian apartenan bezonon, plibonigos vian memfidon, igos vin dankema, dankema, feliĉa kaj plenumos vin en la vivo.
Restu ligita kun amikoj kaj familio - Ne rezignu aŭ neglektu viajn familiojn kaj amikojn, nun kiam vi havas rilaton. Daŭre nutru tiujn rilatojn, pasigu tempon kun ili, kaj daŭre subtenu ilin kiam eble. Ne neglektu tiujn, kiuj estis tie por vi, antaŭ la rilato. Estas sana havi amikojn ekster la rilato.
Praktiku memzorgadon - Planu tempon por vi mem, aŭ kun viaj amatinoj aŭ mem por tago ĉe la kuracloko, knabina escapado, aŭ nur tempon por pripensi, refreŝigi kaj rejunigi. Memzorgo gravas.
Ne ĉesu esti vi - Restu fidela al viaj valoroj kaj kredoj kaj ne kompromitu, oferu aŭ malatentu ilin. Kiam vi rezignas pri viaj valoroj kaj kredoj pri rilato, vi perdas VI. Ne ĉesu esti vi mem, kaj neniam ĉesu aperi en via propra vivo.
Paroli pli laŭte - Sciu, ke vi havas voĉon; viaj pensoj, opinioj, sentoj kaj zorgoj gravas. Ne silentu kaj konsentu kun ideoj aŭ asertoj, kiam vi scias, ke vi malkonsentas. Esprimu vin, kaj ekstaru kaj parolu pri tio, kion vi kredas.