Enhavo
Dividi vian vivon kun iu estas fenomeno, kiu povas esti tiel komplika kiel bela. Ĉiutage ni alfrontas senfinajn elektojn kaj decidojn - ŝancojn, kiuj povas aŭ pli proksimigi nin al niaj kompanianoj aŭ pli for de ili.
Tiel multe okazas, kiel iu el ni povas esti certa, ke ni ne vekiĝos unu matenon kaj ekkomprenos, ke ni estas sur tute alia paĝo ol nia signifa alia? Cetere, kaj se ni jam estas?
Bedaŭrinde por iuj, "enamiĝi" estas tro ofta plendo. Feliĉe, ekzistas kelkaj simplaj strategioj por malebligi, ke tio okazu al vi, aŭ por rekonduki vin se vi sentas vin forfluganta de la persono, kiun vi amas.
1. Praktiku dankemon
Estas multaj kialoj, ke homoj eniras en ŝablonon de kritiko kaj revado pri ĉiuj aferoj, kiujn ili deziras, ke ili diferencu.
Por iuj povus okazi, kiam eksteraj faktoroj (peza laborkvanto, sanaj problemoj, financaj problemoj, dramo kun aliaj familianoj kaj amikoj, ktp.) Malhelpas vian pensmanieron kaj kaŭzas negativajn emociojn kiel streso kaj angoro rampi en vian vivon.
Estas nature voli kulpigi, kaj kelkfoje eĉ ne rimarkante, kion ni faras, niaj geedzoj kaptas sin en la interpafado.
Anstataŭ fokusigi vian atenton al la rifuzo de via kunulo helpi pri hejmaj taskoj, ilia nesana dieto, ilia manko de subteno por vi dum bezona tempo, aŭ kio ajn via menso emas graviti, faru konscian penon rimarki la aferojn, kiujn vi dankas.
Verŝajne io faras via partnero - eĉ ion tiel malgrandan kiel ŝlosi la antaŭan pordon antaŭ enlitiĝo, aŭ transdoni al vi la televidilon post kiam vi starigis la piedojn - al kiu vi povas elekti ŝanĝi vian fokuson.
2. Prenu respondecon
Ni ĉiuj aŭdis la kliŝon "neniu estas perfekta." Ĝi ofte kutimas deviigi kiam ni faris eraron, sed la realo estas, ke ĝi estas vera! Neniu estas perfekta. Ĝuste tial gravas ne nur agnoski kiam ni eraris, sed respondeci pri ĝi.
Ekzemple, eble vi faris iujn pasivajn agresemajn komentojn pri tiu malpura lavotaĵo, kiu restis sur la planko, aŭ eble vi tro zorgis rimarki, ke pasis tagoj, de kiam vi montris amon.
Anstataŭ deflankiĝi, ekposedu viajn erarojn.
Posedante niajn agojn, kelkaj aferoj povas okazi.
- Ni havas okazon doni kompaton al ni mem pro homo. Tial ĝi pliigas nian kapablon kompati aliajn por ankaŭ esti homa.
- Ni eble inspiros niajn partnerojn sekvi nian antaŭecon kaj respondeci pri iliaj propraj mankoj.
- Ĝi estas okazo por memkresko. La unua paŝo estas akcepti, ke estas spaco por plibonigo!
3. Komunikado
Komunikado estas kie ĉio plenumas rondon. Kiam vi povos identigi kelkajn aferojn, kiujn via partnero faras, kiujn vi dankas, diru al ili! Pozitiveco generas pli da pozitiveco.
Estas bona ŝanco, ke ju pli vi ekrimarkos aferojn, kiujn vi devas danki, des pli novaj aferoj dankindaj aperos subite en via vivo. Estas ankaŭ bona ŝanco, ke, se vi diros al via kunulo, ke vi rimarkis, ili faros ĝin denove!
Plue, se vi sentas malkonektiĝon de via partnero, dividi tion kun ili povas esti timiga tasko, sed ĝi ankaŭ povas esti rekompenca. Havi regulajn konversaciojn pri viaj propraj pensoj, sentoj aŭ kondutoj - kaj tiuj, pri kiuj vi fieras kaj tiuj, pri kiuj vi ne tiom fieras, povas helpi vin resti akordigita kun vi mem kaj povas helpi vin ligi kun via kunulo.
Geedzeco ne ĉiam estas facila. Laŭlonge de la monatoj kaj jaroj, plej multaj homoj iomete foriras. Se tio okazas, en ordo. Foje serĉi profesian konsiladon povas helpi. Alifoje pli malgrandaj mezuroj kiel ĉi tiuj tri simplaj paŝoj povas helpi.