5 Efikaj Manieroj Trakti Geedziĝan Disiĝon

Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 21 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
5 Efikaj Manieroj Trakti Geedziĝan Disiĝon - Psikologio
5 Efikaj Manieroj Trakti Geedziĝan Disiĝon - Psikologio

Enhavo

"Atentu, kiom longe vi forpuŝas min, eble mi ŝatos ĝin tie ..." Fama citaĵo por komenci ĉi tiun diskurson.

Ĉu vi luktas en via geedzeco? Ĉu ĝi sentas multan laboron? Ĉu li / ŝi subite sentas sin fremdulo? Ĉu vi povas elteni lin aŭ ŝin eĉ post jaroj da kunvivado? Jen tiaj aferoj, kiujn homoj travivas en geedzecoj, kaj tio nur signifas, ke vi havas sanan rilaton. Multaj aferoj okazas en via menso kaj vi ekhavas geedzecan disiĝon kaj vi demandas vin, kio estas geedza disiĝo?

Geedzeca disiĝo estas reciproka interkonsento inter paroj por ĉesi vivi kune. Ĝi ne nepre signifas la nuligon de geedziĝa atesto, sed nura interkonsento ĝustigante la obligacion de la geedzoj. Povus esti laŭ financa devo aŭ subtenado de infanoj inter aliaj. Kiom ajn ĝi sonas kiel malbonaj novaĵoj, en la plej multaj kazoj ĝi estas preludo al eksedziĝo. Plej popularaj kialoj, kial homoj serĉas disiĝon, estas mono, malfideleco, komunikado, toksomanioj kaj sekso. Identiginte viajn kialojn de bezono de disiĝo, vi devas eltrovi kiel fari disiĝon kaj travivi per ĝi. Unue estas malfacile trakti. Kiel vi sukcesas ne vivi kun la okulo?


Manieroj trakti geedzecon rapide.

1. Akceptu, ke ĝi okazas:

Homoj travivantaj apartigon emas nei, ke ĝi okazas. Ĉi tio estas pro la pensoj kaj bildoj tra la menso. Pri memoroj de la pasinteco, pridubante kiel ili atingis ĉi tiun disiĝon. Jam farante supozojn pri la estonteco kaj en multaj kazoj ĝi ĉiam estas pozitivaj esperoj. Vi memoras, ke laŭ la promesoj disiĝo nenie estis en la bildo kaj vi nun batalas kun vi mem pri tio. Kion mi rekomendus estas, ke vi bezonas trovi aferojn por fari vin por distri vin. Provu novajn receptojn, spuru viajn radikojn, aliĝu al muzika klaso, provu novajn agadojn. Je la fino de la tago vi faros ion per via vivo, kaj tio sufiĉas por distrado de la geedzaj apartigaj problemoj.

2. Elparolu ĝin:

Ili diras, ke problemo duone dividita estas duone solvita. Tial vi bezonas trovi iun kun kiu paroli. Estu viaj infanoj, fratino, patrino plej bona amiko aŭ terapiisto. Vi bezonas paroli kun iu, kiun vi fidas nun, ke vi ne povas paroli kun via edzo kiel konfidulo. Por eviti esti misjuĝita, vi devus unue diskuti kun via edzo se la disiĝo estas privata. Respektu tion. Se ĝi estas privata, identigu aliajn parolmanierojn. Ĝi povus esti per pseŭdaj blogaj afiŝoj, parolante kun konsilisto aŭ io alia. Nur certigu, ke vi ellasas la emociojn, por ke ĝi ne eksplodu sur vin de interne.


4. Serĉu profesian helpon:

Tiom kiom oni bezonas paroli, oni bezonas serĉi profesian konsilon. Se la disiĝo celas eksedziĝon, vi devas trovi advokaton, kiu supozeble helpos vin trairi la tutan procezon. Klarigu ĝin iomete pri posedaĵo de aktivaĵoj. Kunigitaj bankaj kontoj kaj infana subteno inter aliaj numeroj.

5. Liberiĝu:

La penso esti sola subite, eble timiga kaj tio eble devigos vin preni malesperajn decidojn. Prenu tempon por resanigi la vunditan koron. Ne premu vin mem pro la disiĝo, ne tiel, ke ĉi tio estas la fino de la mondo.

6. Ne komencu novan rilaton:

Esti kun iu dum tempodaŭro kreas ligon. En la kazo de disiĝo, la koro estas profunde vundita. Ĝuste en ĉi tiu punkto la koro estas plej naiva kaj povas fali en tenton por iu alia. Kio okazas nuntempe estas, ke vi enamiĝas al iu, kiu kompatas vin. Iu, kiu komprenas, kion vi travivas, povus profiti de via situacio kaj utiligi vian malforton.


Konklude, homoj travivis la plej malbonajn dum geedza disiĝo. Sed necesas iom da tempo por efektive superi ĝin. Ni rekomendus, ke por eviti malbonajn decidojn kaj bedaŭrajn postefikojn, alprenu la supre menciitajn manierojn trakti geedzecan disiĝon.