Enhavo
- 1. Elekto estas ŝlosilo
- 2. Estu pli bona kunulo
- 3. Ne prezentu spektaklon
- 4. Estu pli bona aŭskultanto: La komunikado sekvos
- 5. Ĉeestu: La pasinteco finiĝis, la estonteco povas atendi
- 6. Estu egoisma
- 7. Amuziĝu iomete
Lasu min diveni. Vi havis vian justan parton de malbonaj rilatoj en la pasinteco kaj vi estas ĉi tie por eltrovi kiel ŝanĝi tion. Vi volas trovi kaj krei la plej bonan rilaton, kiun vi iam ajn havis, sed vi tute ne scias, kien komenci.
Ĉu mi estis proksima?
Nu, ĉi tiu artikolo estos bona loko por komenci dum vi celas plibonigi viajn probablojn havi iujn mirindajn rilatojn.
Sekvu ĉi tiujn konsiletojn kaj vi trovos, ke via rilato bonŝancas por pli bone.
1. Elekto estas ŝlosilo
Tiom kiom mi ŝatus diri, ke vi povas havi mirindan rilaton kun iu ajn, kiun vi elektas, vi simple ne povas. Personecaj specoj povas kolizii, amaj lingvoj povas esti misinterpretitaj, kaj, sen via propra kulpo, vi kaj tiu "perfekta" ulo aŭ knabino ĉesas. La unua paŝo por trovi nekredeblan rilaton estas simple elekti pli bonajn partnerojn.
Se vi havas multajn amasojn aŭ gravajn aliajn amasiĝantajn en via pasinteco, estas tempo, ke vi faru inventaron.
Prenu plumon, iom da papero, kaj probable vian plej ŝatatan plenkreskan trinkaĵon. Ĉi tio eble ne estas bela, sed ĝi necesas. Skribu ĉiujn homojn, kiujn vi lasis en vian vivon dum signifa tempo. Estas bonŝancoj, ke vi trovos komunan temon inter la grandaj nomoj en via listo. Vi eble ne vidis tiun temon antaŭe, sed nun, kiam vi havas ian perspektivon kaj la kuntekston rigardi tiujn nomojn samtempe, vi povas vidi ĝin tiel klare kiel tago.
Povus esti, ke aperas la temo "ulo en bando". Povus esti, ke vi amis belajn patologiajn mensogulojn. Kio ajn estas la kazo por vi kaj via kutima amiko, prenu iom da tempo kaj skribu, kiel povus aspekti homo kun kontraŭaj trajtoj. Ne dirante, ke vi bezonas amindumi kun iu tute male, sed kreante bildon de iu ĝis nun ekster la regno de via kupida komfortzono, vi komencos direkti vian atenton for de tio, kion vi kutime celas.
Ĉi tiu ekzerco temas pri rompado de ŝablonoj. Estas sufiĉe klare, ke se vi ne partoprenas feliĉajn kaj sanajn rilatojn, vi havas iujn malbonajn ŝablonojn kiam temas pri elekto de la ĝusta persono. Skuu aferojn kaj rigardu ekster vian norman bobelon. Vi probable trovos, ke la persono "ne via" estas ĝuste tio, kion vi bezonis.
2. Estu pli bona kunulo
Elekti la taŭgan homon por pasigi vian tempon estas la enirejo al bonega rilato, sed post kiam vi partoprenas, vi ankaŭ devas montri konscie kaj konstante por teni tiun homon ĉirkaŭe.
Ĉu vi memoras, kion mi antaŭe diris pri rompado de ŝablonoj? Unufoje vi rompis viajn ŝablonojn por Monda Organizaĵo pri Sano vi komencas rilaton kun, gravas, ke vi rigardu pli proksime kiel vi estas kiel partnero.
Se vi havis iujn malglatajn rilatojn en la pasinteco, multaj ŝancoj estas, ke ĝi ne estis tute kulpo de la alia persono. Vi havas iom da laboro por fari mian amikon.
Espereble vi ne formetis vian plumon kaj paperon. Ankaŭ mi esperas, ke vi havas alian el tiuj trinkaĵoj sur la ferdeko kaj pretas lavi ĉi tiun malkomfortan etan ekzercadon. Malkomforta, sed ho tiel grava, tio estas.
Kun ĉiu persono, kun kiu vi ne sukcesis trovi feliĉon, skribu, kiel vi ludis rolon en la forpaso de la rilato. Eble vi trompis. Eble vi estis glueca. Eble vi ne estis sufiĉe interesa.
Estas ton pri aferoj, kiujn vi povus fari alimaniere, ĉu vi pensas, ke vi kulpas aŭ ne. Se vi volas vivi malkonfese pri viaj neperfektaĵoj kiel partnero, en ordo. Simple preparu ripeti la procezon de malglataj rilatoj, de kiuj vi provas rompi.
Kiel skribi viajn pasintajn kompanianojn kaj trovi la aferon, kiu ligis ilin ĉiujn, la perspektivo akirita de skribado de viaj malfortoj montros klare, pri kio vi devas labori.
Ne. Mi ripetas, ne eniru alian rilaton ĝis vi prenos iom da tempo al vi mem kaj prilaboros tion, kion vi vidas antaŭ vi. Iru vidi terapiiston kaj parolu ĝin se vi bezonas. Dungu vivtrejniston se tio estas via afero. Legu iujn librojn, kiuj donos al vi iom da scio pri la areoj, kie vi povus iomete kreskigi. Kuracante vin mem kaj iujn el la aferoj, kiujn vi eble subkonscie tenis, vi povas pli facile esti produktema partnero de iu, kiu volas ami vin.
3. Ne prezentu spektaklon
Unu el la plej grandaj kialoj, ke la mielmonata fazo estas nur fazo, estas kiel multaj homoj ekrilatas.
Ni eliras el nia vojo impresi kaj svati nian novan kompanianon, sed farante tion, ni ofte ne montras multajn ekvidojn de nia vera memo.
Ni ridetas eĉ kiam ni ne feliĉas kun ili.
Ni ridas pri iliaj ŝercoj eĉ se ili ne estas amuzaj.
Ni prezentas spektaklon.
La fasado, kiun ambaŭ partioj alportas al la rilato, malfaciligas la amindumadon kreski. Se ĉiuj alportos tro perfektigitan version de si al la tablo, iliaj difektoj fine eniros la lumon.
Por eviti la eventualan disfalon de ĉi tiu perfekta rilato, aperu kiel eble plej aŭtentika versio de vi mem. Estu la persono, kiu feliĉigas vin.
Se tio signifas legi Harry Potter kaj citi Amikojn kiam ajn vi povas, faru ĝin!
Se tio signifas, ke vi ne estas matena homo kaj abomenas ion ajn, posedu ĝin!
Ju pli da fronto vi surmetos, des pli larĝa estos la malkonekto, kiam vi finfine malkaŝos unu al la alia, kiu vi vere estas. Estante la reala vi ekde la unua tago, vi trovos pli bonan kongruon por vi KAJ probable havos pli longan, pli kontentigan rilaton.
4. Estu pli bona aŭskultanto: La komunikado sekvos
Dum vi serĉas kaj eniras vian sekvan rilaton, praktiku unue viajn aŭskultajn kapablojn. Ĉesu nur aŭdi vian partneron kaj efektive aŭskultu.
Multaj homoj diras, ke komunikado estas grava ŝlosilo al kvalita rilato - kaj ĝi estas - sed se vi devas fokusiĝi al unu aspekto de tio, aŭskultu ĝin.
Multaj el ni eraras flanke de nia propra memo kaj ne pasigas tempon kompatantan kun nia partnero kiam estas konflikto. Faru vian eblon aŭskulti tion, kion ili diras, kiel ili diras ĝin, kaj sian korpan lingvon dum ĝi eliras el ilia buŝo. Ne nur atendu vian vicon por paroli, uzu ĝin saĝe!
Fariĝante pli bona aŭskultanto, vi reprenos subtilajn signalvortojn kaj vortojn, kiujn vi eble maltrafis, se vi ne aŭskultus tiel atente. Ĉi tio finfine levos la baron por via komunikado, farante vian rilaton la plej forta, ke ĝi iam ajn estis.
5. Ĉeestu: La pasinteco finiĝis, la estonteco povas atendi
Ĉi tiu eta bulo povus esti eksplodigita en socian kaj kulturan debaton per si mem, sed por la celoj de ĉi tiu artikolo, ni fokusiĝu pri rilatoj.
Vi renkontas iun, ili donas al vi papiliojn, kaj via menso ekverkas la romanon de via amrakonto.
Kontraŭe, vi renkontas iun novan, ili ridigas vin, sed ankaŭ memorigas vin pri la eksa, ke vi ankoraŭ ne tute lasis.
Ambaŭkaze vi ne ĉeestas sufiĉe por sperti kaj ĝui la rilaton, kiu sidas rekte antaŭ vi.
Prefere ol deklami viajn geedziĝajn promesojn en via kapo, nur ĝuu ĉiun momenton de via 3a rendevuo.
Anstataŭ pasigi la tutan vesperon rimarkante, kiel simila estas via nova sinjorino kompare kun via eksedzino, ĉeestu kaj ĝuu konektiĝi kun ĉi tiu tute alia homo.
Ju pli vi povas ree esti kiel eble plej ĉeesta, des pli via rilato prosperos.
Forgesu pri la geedziĝaj planoj, ĝis vi scios, ke vi edziĝos al ili morgaŭ, se vi povus.
Lasu vian pasintecon kaj enpaŝu en la ĉi tie kaj nun.
Forprenu la mirindan estontecon, kiun vi kreis, kaj malpezigu la streĉon de pasinteco, kiu vundis vin.
Trempu la momentojn, en kiuj vi nun sidas. Vi devos akiri pli da ili, ju pli vi ŝatos ĉiun.
6. Estu egoisma
Nun estas konsilo, kiun vi probable ne vidas ĉiutage.
Multaj amaj kantoj kaj spertuloj pri rilatoj diros al vi, ke vi devas doni vin mem al via kunulo. Ĝenerale ĉi tio ne estas malbona ideo. Ju pli vi estas sincera, honesta kaj ama, des pli bone. En tiu kazo, absolute donu ĉion al via edzo aŭ edzino.
SED ... kaj ĉi tio estas granda sed, tial la majuskloj ... ne fordonu tiom multe de vi mem, ke vi forgesu, kiu vi estas kiel individuo.
Kvankam ĉiu partnero ene de rilato devas kompromiti unu al la alia, ili ankaŭ devas kompromiti al fari spacon por si mem.
La ŝlosilo al la plej bonaj rilatoj estas la rilato, kiun vi havas kun vi mem. Se vi, kiel homo, malaperis kaj fariĝis "Edzino de Jon" aŭ "Edzo de Maria", venis la tempo, ke vi iomete egoismiĝis.
Ĉi tio ne signifas, ke vi devas eliri pri via geedzeco aŭ iel malrespekti vian edzinon, sed vi devas almenaŭ krei iom da spaco por iom da tempo por mi.
Iru al kafejo kaj legu bonan libron super varma taso da kafo.
Aliĝu al fantazia futballigo kun viaj amikoj.
Prenu klason.
Lernu novan kapablon.
Trovu ion, kio povas esti tute via.
Trovante tempon kaj spacon por prizorgi vin, vi povas aperi pli plenumita al via rilato. Se vi ĉiam vivas en servo aŭ devo al via edzo aŭ edzino, vi trovos, ke via identeco komencas forgliti.
Ĉu vi kaj via kunulo favoras kaj kreas iom da spaco por reekontaktiĝi kun vi. Estu egoisma.
7. Amuziĝu iomete
Post kiam vi penis, malstreĉiĝu kaj amuziĝu kun la homoj, kun kiuj vi implikas vin. Tro ofte mi vidas, ke homoj premas sin mem aŭ sian partneron pro socia premo aŭ atendoj.
Ne obsedu kiam vi edziĝos. Ne zorgu pri kiom da uloj ŝi dormis. Ne lasu tiun bebhorloĝon komenci tiki, kiam vi nur amindumas de 3 monatoj.
Ĉeestu kaj ĝuu ĉiun momenton unu kun la alia. La resto de ĝi ekfunkcios en taŭga tempo. Devigi la aferon nur kreos streĉiĝon, kiu rezultigos malsupreniĝan spiralon de rankoro kaj argumentoj.
Ripozu, malstreĉiĝu kaj ĝuu la veturon.
Havi filmon kiel enamiĝo ne maleblas, sed ĝi povas senti, ke ĝi estas, se vi ne pretas rigardi la laboron, kiun vi bezonas por krei tian rilaton. Elekti la taŭgan partneron estas ŝlosilo, sed ankaŭ povi doni al tiu partnero ĉion, kion ili meritas. Laboru unue pri vi mem, poste eliru en la mondon kaj donu la amon, kiun vi pretas disvastigi.
Post kiam vi eltrovos tion, lasu ĝin ĉion loki. Vi ne povas batali kontraŭ naturo, do ĝuu la momentojn dum vi kreas ilin.