Enhavo
- 1. Montru vian amon kaj subtenon
- 2. Plibonigu la eblojn de longdaŭra resaniĝo de via geedzo
- 3. Pliigu viajn probablojn resti kune kiel paro
- 4. Plibonigu vian propran sanon
- 5. Pliprofundigu vian intimecon kiel paro
Se via edzino estas inter la laŭdire 10 procentoj de plenkreskuloj en ĉi tiu lando, kiuj resaniĝas de drogaj aŭ alkoholaj dependeco, tiam vi eble alfrontas komunan dilemon. Temas pri dilemo, kiun ofte esprimas geedzaj paroj en frua resaniĝo, kiel mi vidis propraokule per mia laboro kun familioj de klientoj en kuracado kontraŭ drogmanio. En multaj kazoj, la geedzo de kliento resaniĝanta de alkoholismo scivolos, ĉu kaj kiel ili devas moderigi siajn proprajn trinkajn kutimojn. Se vi demandas tiun saman demandon, konsideru ĉi tiujn kvin konvinkajn kialojn ĉesi trinki vin mem:
1. Montru vian amon kaj subtenon
Dependeco estas nutrata de fremdiĝo. La resaniga antidoto estas amo kaj rilato. Ju pli amis kaj subtenas geedzo, des pli granda estos ilia instigo resti ĉe sia resaniĝo - kaj via subteno estas kritika vivŝnuro de amo kaj subteno, kiu povas helpi vian edzinon, edzon aŭ partneron resti motivita en resaniĝo.
2. Plibonigu la eblojn de longdaŭra resaniĝo de via geedzo
Esploro montras, ke resaniĝaj rezultoj pliboniĝas, kiam ambaŭ geedzoj aktive sindetenas. La unua jaro post alkohola kuracado estas ankaŭ kiam via edzino estas plej vundebla al refalo, kio pli ofte okazas ĉe ĉeesto de malnovaj drinkaj signaloj, kiel vidi vin trinki aŭ la preta havebleco de alkoholo en la domo.
3. Pliigu viajn probablojn resti kune kiel paro
Se vi multe drinkas, tiam ĉi tiu sekva statistiko koncernas vin: Geedziĝoj, en kiuj unu geedzo multe drinkas, pli probable finiĝos en eksgeedziĝo. Studo de 2013 trovis, ke geedzecoj, en kiuj nur unu geedzo trinkis peze (ses trinkaĵoj aŭ pli aŭ drinkis ĝis ebriiĝo), finiĝis en eksedziĝo 50% de la tempo.
4. Plibonigu vian propran sanon
Eĉ se vi estas nur modera drinkulo, ekzistas forta kazo por ĉesi trinki pro tio, ke ĝi estas pli bona por vi. Lastatempaj alkoholaj studoj pridubis la popularan saĝon, ke trinki glason da ruĝa vino kun vespermanĝo estas bona por via sano. Fakte, laŭdire esploristoj konkludis en la Revuo por Studoj pri Alkoholo kaj Medikamentoj ke la sanaj avantaĝoj de drinkado estas "tre ŝancelaj en la plej bona kazo."
5. Pliprofundigu vian intimecon kiel paro
Kiam via geedzo estis en plena suferado de drinkado kaj aktiva dependeco, alkoholo funkciis kiel tria persono en via geedzeco: ĝi estis malhelpo al aŭtenta rilato. Tio estas ĉar alkoholo malhelpis la kapablon de via geedzo senti kaj ĉeesti al vi. (Ni scias tion per studoj pri alkohol-dependaj klientoj, kiuj sugestas, ke alkoholo difektas ilian kapablon por empatio.) Nun, kiam via geedzo estas sobra, vi ambaŭ havas senprecedencan ŝancon aliri ĉi tiun pli profundan senton de emocia rilato. Tio estas eĉ pli vera, kiam vi elektas ankaŭ sobrecon.
Ĉiu geedza paro devas mem decidi kiel aliri la dilemon de drogoj kaj alkoholo kiam geedzo resaniĝas. Iuj edzoj kaj edzinoj akceptos sobrecon kiel mallongtempan rimedon, kiu helpas sian amaton trapasi tiun recidivan "danĝeran zonon" (la unuan jaron post kuracado). Aliaj partneroj limigos kaj moderigos siajn trinkajn kutimojn (nur trinkante en situacioj, kie ilia geedzo ne ĉeestas, ekzemple). Tamen aliaj kune sindediĉos al abstinado dum la tuta vivo. Ĉi tiu tria eblo eble estas la plej saĝa elekto, surbaze de ĉi tiuj kvin konsideroj.