Enhavo
- Fakto: Unue, iom da streĉo en la vivo estas bona
- Fakto: Mensa streĉo povas influi vian seksecon per multaj manieroj
- Fakto: Seksa ekscito estas speco de bona streĉo
- Fakto: Streso povas kaj efektive influas vian seksan vivon multmaniere
- Fakto: Foje via cerbo superas la deziron
- Fakto: Streso influas hormonajn nivelojn, kiuj siavice influas seksajn aferojn
- Fakto: Streso Kaŭzas la liberigon de la hormonoj noradrenalino kaj adrenalino
- Fakto: Streso kaŭzas liberigon de hormonoj, kiuj mallarĝigas sangajn vaskulojn
- Fakto: Estas solvoj por streĉaj seksaj problemoj
- Fakto: Vi devas vidi kuraciston se via streĉo devenas de seksa angoro
- Fakto: Unu solvo estas la ekvilibro
- Fakto: Tempo-administrado vere reduktos streĉajn nivelojn
- Fakto: Ordigu ĉion, streĉiĝu, kaj sekseco revenos
Streĉo. Ĉiuj spertas ĝin en multaj diversaj kampoj de la vivo: streĉo pro la laboro, streĉo pro venonta feriado aŭ naskiĝtago, streĉo pro devo trakti kun malagrablaj najbaroj, freneza gepatro, infanoj, kiuj malamas studi kaj havas gravajn ekzamenojn, kreskantaj prezoj ĉe la superbazaro, nacia kaj loka politiko.
Vi nomas ĝin, kaj vi povas streĉiĝi pri ĝi! Sed kio pri sekseco?
Jen kio igas nin unike homaj. Bestoj ne emfazas pri sekseco; ne, nur ni vertikalaj dupieduloj emfazas pri sekseco.
Ni rigardu pli proksime ĉi tion kaj same gravan, ni vidu, ĉu ekzistas manieroj redukti streson.
Fakto: Unue, iom da streĉo en la vivo estas bona
Homoj bezonas certan streĉon en siaj vivoj. Ĉi tio eble sonas kontraŭintuicia, sed streĉo estas necesa por la fizika funkciado de la homa korpo. Muskoloj laboras surbaze de streĉo. Sed tio estas fizika streĉo. Kio pri mensa streĉo?
Fakto: Mensa streĉo povas influi vian seksecon per multaj manieroj
Eksteraj faktoroj ofte estas la ĉefa kaŭzo de mensa streĉo. Pensu pri ĝi.
En-skatolo superplena de laboro jam malfrua, superplena publika transporto plenigita de homoj ternantaj kaj tusantaj, bruaj najbaroj, malvarma, griza malgaja vetero dum tagoj, nepagitaj fakturoj kaj laboro, kiu ne pagas sufiĉe por plenumi la finojn: ĉiuj ĉi tiuj faktoroj povas krei kaj fari pli ol iom da mensa streĉo en la vivo.
Fakto: Seksa ekscito estas speco de bona streĉo
Multaj homoj ne nur asocias seksan ekscitiĝon kun streĉo; multaj homoj ne scias, ke la "kuraco" por ĉi tia streĉo estas orgasmo.
Fakto: Streso povas kaj efektive influas vian seksan vivon multmaniere
Eksteraj faktoroj instigantaj homon streĉiĝi povas krei malaltan libidon aŭ mankon de seksa deziro. “Ho mia Dio! Mi laboris pri eksgeedziĝa kazo de tre grava kliento ĉiutage ĉiutage dum semajnoj, "advokato Daisy diris per tre ekscitita voĉo.
Ŝi daŭrigis, "La lasta afero, kiun mi volis, estis amori kun mia edzo, kiam mi finfine alvenis hejmen. Kiel vi sendube povas imagi, John estis ĉagrenita kaj malfeliĉa pri la tuta afero, sed mi estis tro laca. Ni ambaŭ estis tre feliĉaj kiam la kazo estis solvita. "
Fakto: Foje via cerbo superas la deziron
Se vi estas streĉita de ekstera faktoro, via cerbo esence "cenzuras" iujn ajn seksajn stimulojn, kiujn via partnero provos doni al vi.
Laŭ D-ro Bonnie Wright, "Via cerbo forpuŝas seksajn stimulojn de via konscio por ke vi povu koncentriĝi pri la pritraktata problemo. Kiam la streĉo estos solvita, via cerbo tiam lasos vin atenti seksajn intrigajn aferojn kaj agadojn. "
Fakto: Streso influas hormonajn nivelojn, kiuj siavice influas seksajn aferojn
Streso kaŭzas fluctuon de hormonaj niveloj. Ĉi tio siavice kaŭzas humorajn ŝanĝojn kaj seksa deziro ofte falas. Longtempa aŭ kronika streso pliigas la produktadon de kortizolo, kiu ofte malaltigas libidojn krom aliaj negativaj efikoj al la korpo.
Fakto: Streso Kaŭzas la liberigon de la hormonoj noradrenalino kaj adrenalino
Parolu pri malbonaj rondoj: se vi emfazas pri via agado en la lito, ĉi tiuj hormonoj estos liberigitaj, kio faros virojn malpli verŝajne atingi orgasmon. Kaj estas fiziologia kialo kial tio okazas.
Fakto: Streso kaŭzas liberigon de hormonoj, kiuj mallarĝigas sangajn vaskulojn
Ĉe viroj, malpli sangofluo al la peniso signifas, ke estas multe pli malfacile atingi orgasmon. Ĉe virinoj, tiuj hormonoj povas signifi, ke ŝi malpli interesiĝas pri sekso kaj sekve ŝia genitala regiono ne estos lubrikita.
Bedaŭrinde, ĉe viroj kaj virinoj, streĉo efikas rekte al seksa kontento.
Fakto: Estas solvoj por streĉaj seksaj problemoj
Jen tre grava sed tre malfacile atingi solvon per du vortoj: lerni ekvilibron. Tiel facile preskribi ĉi tiun solvon, tiel malfacile realigi kaj sekvi.
Estas multaj rekomendoj kaj metodoj por redukti streĉon kaj angoron, kaj la plej bona sugesto estas daŭre provi ilin kaj trovi unu aŭ plurajn efikajn por vi.
Fakto: Vi devas vidi kuraciston se via streĉo devenas de seksa angoro
Kompreneble, vi devas esti komforta parolante pri tio kun via kuracisto, aŭ vi simple helpos pri la pagoj de feriaj hejmoj de tiu kuracisto.
La kuracisto povas helpi determini ĉu vi havas fizikan problemon, kiu kreas vian seksan angoron. Ili faros testojn kaj determinos ĉu medikamento, kiun vi eble prenas, estas la fonto de viaj problemoj, medikamentoj kiel beta-blokiloj aŭ antidepresiaĵoj.
Ĉi tio eble estas mono bone elspezita, sed ne komencu zorgi pri monaj problemoj. Ĝi estas alia kruela rondo!
Fakto: Unu solvo estas la ekvilibro
La sola solvo, kiu daŭre aperas en multa streĉo kaj seksa esplorado, ekvilibrigas, lernante kiel ekvilibrigi vian vivon.
Plej multaj homoj konsentus, ke tio estas tre malfacile farebla. Simplaj paŝoj por helpi ekvilibrigi la multajn stresajn faktorojn inkluzivas sufiĉe da dormo, ne hejmlaboro, ekzercado kaj la plej grava kapablo: tempa administrado.
Fakto: Tempo-administrado vere reduktos streĉajn nivelojn
Provi ekvilibrigi ĉiujn aspektojn de la vivo estas vere truko en si mem.Ĉi tio atingeblas kun la tempo, sed atendi restarigi ekvilibron kaj la postan malpliigon de streĉo en via vivo dum la nokto estas virtuala neeblo.
Sed por uzi la malnovan iom reviziitan kliŝon, vojaĝo de mil mejloj komenciĝas per unu paŝo.
Fakto: Ordigu ĉion, streĉiĝu, kaj sekseco revenos
Jen resume. Ekvilibro. Bona liberiga streĉo! Bonvenon reen sekseco!