Enhavo
- Kiel havi infanon influas vian geedzecon?
- Ekvilibra gepatrado kaj geedzeco
- 15 Konsiletoj por ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon
- 1. Instruu sendependecon al viaj infanoj
- 2. Konsentu pri viaj kernaj valoroj
- 3. Konekti kun ĉiu familiano
- 4. Ne batalu antaŭ la infanoj
- 5. Negocu kaj rezignu iomete
- 6. Kreu horaron, kiu funkcias por ĉiuj
- 7. Estu teamo
- 8. Komuniki, komuniki, komuniki
- 9. Prioritate mem kaj unu la alian
- 10. Ludu kun viaj infanoj
- 11. Ne sentu vin kulpa pri prenado de tempo
- 12. Laboru pri ĝi ĉiutage
- 13. Manĝu kune
- 14. Konstruu ritojn
- 15. Neniam batalu antaŭ viaj infanoj
- Konkludo
Ili diras, ke maloj allogas; se temas pri ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon, tio povas esti bona afero. Kun ĉiu geedzo alportanta malsamajn kapablojn kaj talentojn al la tablo, kiel paro, vi povas lerni unu de la alia kaj havi riĉan sperton kune.
Ekzemple, pli eksiĝinta edzino povas helpi pli introvertitan edzon eliri pli, kaj ju pli organizita edzo povas helpi la malpli organizitan edzinon plenumi pli da aferoj. Kaj la listo daŭras.
Kune geedzoj povas helpi unu la alian kreski. Dum ĉi tio povas esti belega en geedzeco, se temas pri gepatrado, foje esti kontraŭuloj ne estas bona afero.
Eble li estas pli severa, kaj ŝi estas pli malsevera; li estas pli konsekvenca, ŝi estas pli fleksebla, aŭ eble ili ne certas pri kiu venas unue: geedzo aŭ infanoj.
Kiam vi kunigas du malsamajn homojn, kun du malsamaj infanaĝoj kaj fonoj en kungepatrajn rolojn, ĝi povas malordiĝi.
Kiel vi administras gepatrecon kaj geedzecon? Kiel vi traktas disciplinajn problemojn? Kiam via infano ricevas citaĵon en la lernejo, kiel ĉiu gepatro volas trakti ĝin hejme?
Kio pri kiom da tempo por permesi al ili pasigi ĉe domoj de amikoj, aŭ kiom da tempo por permesi al ili uzi elektronikajn aparatojn? Kio pri taskoj, aŭ mono aŭ uzado de viaj aŭtoj? Vere, estas multaj, multaj aferoj konsiderindaj.
Kiel havi infanon influas vian geedzecon?
Ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon ne estas por malfortuloj. Meti vian edzinon unue en geedzecon kaj administri viajn rilatojn post infanoj bezonas multan tempon kaj paciencon.
Ni ne povas kreskigi niajn infanojn tiel, kiel edukis nin niaj gepatroj, kaj tio eĉ pli malfaciligas ekvilibrigi vian geedzecon kun la ĝojoj de gepatreco, precipe kiam ni pasigas la plej grandan parton de nia tempo kun almenaŭ duona okulo sur nia etuloj.
Laŭ la Instituto por Financaj Analizistoj pri Eksgeedziĝo, bazaj neagordigeblaj aferoj kaj diferencoj pri gepatraj faktoroj en la kialojn de multaj paroj disiĝi. Gravas ne preni ĝin malpeze.
Kiel vi povas ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon trovante sufiĉe da tempo por ambaŭ? Nu! Estas manieroj ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon. Ni komprenu ilin, unuope.
Oni povas facile ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon sed devas sekvi iujn regulojn por realigi tiun ne tiel neeblan taskon kiel profesiulo.
Do kiel povas geedzeco kun infanoj kunekzisti pli harmonie? Kiel fari rilaton funkcii kun infanoj? Eblas fari ambaŭ kaj fari ilin bone.
Ekvilibra gepatrado kaj geedzeco
Ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon postulas vian volon labori pri via geedzeco. Resti amantoj dum edukado de infanoj povas ŝajni malfacila tasko kun tiom da aferoj ĉirkaŭ vi, ke vi ŝajnas iom malproksimiĝi de via dolĉa geedzeco.
Tamen, kun la taŭga aliro, vereco kaj fido unu al la alia, vi povas facile administri geedzecon kaj gepatrojn sen devi zorgi pri tio, ke via geedzeco disiĝas.
Geedziĝo post infanoj estas superforta sperto, kiu oftas por multaj paroj. Ĉefe ĉar paroj emas neglekti sian rilaton inter la tuta kaoso de kariero, hejmo, familio, ktp.
Do, kiel teni ekvilibron inter geedzeco kaj gepatrado? Ĉu estas ia solvo por geedzeco post infanoj aŭ por solvi geedzajn problemojn post infanoj?
15 Konsiletoj por ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon
La dinamiko de geedzeco kaj gepatrado tute ŝanĝiĝas. Jen kelkaj konsiloj por ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon sen freneziĝi:
1. Instruu sendependecon al viaj infanoj
Ĝi ne nur helpos ilin akiri fidon, ĉar li komencas fari sian propran matenmanĝon, purigi sian propran ĉambron, kaj eĉ ludi memstare, tio reduktos streĉon al la gepatroj kaj donos al panjo kaj paĉjo pli da tempo inter si.
Unue eble ŝajnas timige sed iom post iom pliigi la kvanton de libereco aŭ sendependeco por viaj infanoj nur helpas ilin lerni la necesajn kapablojn necesajn por postvivi sola aŭ kun aliaj.
Geedzeco kaj gepatrado povas kunekzisti manon en mano. Provu la suprajn konsiletojn; se ĝi ankoraŭ estas neregebla, tiam ricevu profesian konsiladon por helpi vian specifan kazon.
2. Konsentu pri viaj kernaj valoroj
Amo. Familio. Laboro. Feliĉo. Kiaj ajn estas viaj ĉefaj valoroj rilate al gepatrado, skribu ilin. Konservu tiujn antaŭ vi, por ke vi ĉiam havu ilin por reveni.
Espereble, ĉi tiuj kernaj valoroj estos bona bazlinio por helpi vin ambaŭ kovri plej multajn bazajn aferojn rilate al gepatrado; ĉi tio povas multe helpi vin atingi ekvilibron kaj harmonion en via geedzeco dum vi gepatras.
Memoru eduki feliĉajn infanojn dum via geedzeco unue. Meti vian geedzecon unue aŭ meti edzinon antaŭ infanojn povas esti pivota por ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon.
3. Konekti kun ĉiu familiano
Dum almenaŭ 20 minutoj tage, certigu pasigu kvaliton sola tempo kun via geedzo kaj kun ĉiu infano. Ĉi tiu fojo helpos ĉiun homon estigi daŭrajn rilatojn, kiuj ekvilibrigos aferojn en via hejmo.
La kutimoj, kiujn vi praktikas ĉiutage, forte impresas viajn infanojn. Pasigi bonkvalitan familian tempon helpus viajn infanojn lerni la agon ekvilibrigi aferojn en la vivo kaj evidente proksimigas vin al ili.
4. Ne batalu antaŭ la infanoj
Estas vere malfacile ne malkonsenti pri gepatraj decidoj, kiam vi estas ĝuste kun viaj infanoj, sed vi devas prioritate.
Eble via 9-jara filo estas tre impulsema; ĝi frenezigas paĉjon, kaj li volas krii kaj puni lin forprenante privilegion, sed panjo estas pli pacienca kaj opinias, ke malpli strikta puno estas en ordo.
Anstataŭ paroli antaŭ via filo, pardonu vin por kelkaj minutoj. Elparolu ĝin for de via filo. Venu al interkonsento kaj poste diskutu pri tio kun via filo.
Ĉi tio helpos vin ellabori viajn diferencojn kaj ankaŭ esti pli konsekvenca gepatra teamo por via filo.
5. Negocu kaj rezignu iomete
Se vi estas kontraŭuloj en viaj gepatraj stiloj, tiam vi ambaŭ devas rezigni iomete pri viaj personaj idealoj, por ke vi povu esti sur la sama paĝo. Ĉi tio postulos iom da intertraktado kaj kompromiso.
Ekzemple, se via adoleskanto vere volas sian propran iPhone, kaj paĉjo diras ne kaj panjo diras jes - eble vi ambaŭ povus elparoli ĝin kaj eltrovi manieron kiel vi ambaŭ rezignas iomete.
Se vi povas negoci por permesi al via infano akiri unu, se li mem pagas ĝin, tiam se vi ambaŭ feliĉas, ĉiuj venkas.
6. Kreu horaron, kiu funkcias por ĉiuj
Akiru ĉiujn gravajn aferojn planitajn, kiuj feliĉigas kaj ekvilibrigas ĉiujn. Ni parolas dormotempojn, manĝotempojn, familiajn elirojn, sekson - jes, eĉ sekson.
Kiam vi kunigas infanojn en geedzeco, vi devas esti pli iniciatema pri tio, kiel vi pasigas vian tempon, do planado certigas, ke la plej gravaj aferoj estas unuaj.
7. Estu teamo
Vi edziĝis ĉar vi amas unu la alian. Eble vi havas iujn diferencojn pri gepatraj stiloj, sed sciu, ke vi ambaŭ havas la saman celon - eduki bone adaptitajn, feliĉajn infanojn en ama hejmo.
Feliĉaj gepatroj, feliĉaj infanoj!
Komprenu kiel feliĉigi vian edzinon, provu plibonigi la rilaton kun via edzino, dividi la ŝarĝon dum vi edukas viajn infanojn, do neniu sentas, ke ili faras ĝin sola.
Rigardu, kion diras la spertuloj:
8. Komuniki, komuniki, komuniki
Ni eble sonos kiel ni ripetas nin, sed lerni kiel komuniki efike estas sendube unu el la plej gravaj rilataj kapabloj, kiujn vi povas lerni por helpi vin konservi kaj vian geedzan vivon kaj vian vivon kiel gepatroj.
Post iom da geedzeco, vi eble trovos la solan fojon, kiam vi batalos unu kun la alia, kiam komunikado rompiĝas inter vi. Vi devas praktiki viajn komunikajn kapablojn - kaj kiel paroli kaj kiam vi devas trakti temon.
Konservi viajn geedzecojn kaj infanojn povas montriĝi tre malantaŭa tasko por multaj.Nature, estas aferoj, kiujn vi volas komuniki kun via kunulo, sed viaj infanoj postulas vian atenton, precipe dum sia infanaĝo.
Sed ne komencu paroli pri malfacila temo je la 3a horo, kiam la infanoj ne dormos, kaj vi ambaŭ elĉerpiĝis. Tio nur finiĝos kun vi ambaŭ ĉagrenita kaj batalanta - ne ĉar vi koleras unu kontraŭ la alia, sed ĉar vi estas laca kaj ĉagrenita kaj ne scias alian manieron esprimi vin.
Ĉiam plej bone estas, se vi povus preni la tempon lerni kiel komuniki kaj konektiĝi, anstataŭ ignori vian partneron kaj lasi iliajn deklarojn eniri unu orelon kaj eliri la alian.
9. Prioritate mem kaj unu la alian
Por esti feliĉe geedzita kun infanoj, memzorgado estas unu el la esencaj kapabloj, kiujn vi lernos kiel geedzo kaj gepatro.
Estas facile neglekti vin mem, kiam vi havas infanojn, kiuj dependas de vi kaj geedzo, kiu postulas la malmultan atenton, kiun vi ne jam dediĉis al la infanoj, sed se vi volas ekvilibrigi geedzecon kaj gepatrecon, vi devas lerni kiel prioritatigi vi mem foje.
Vi ne devas neglekti viajn aliajn respondecojn aŭ homojn en via vivo. Anstataŭe celu preni tempon por vi mem, eĉ se temas pri iomete kiel postuli 20 minutojn por mediti aŭ funkcii.
Samtempe vi ankaŭ devos lerni kiel prioritatigi unu la alian. Ĉu iu bebvartas la infanojn kaj planu rendevuon nokte unufoje monate aŭ unufoje ĉiun duan semajnon, kiel financoj permesas. Vi estos laca kaj streĉita, precipe en la unuaj monatoj post la naskiĝo de nova bebo.
Gajni tempon por regulaj rendevuaj noktoj donas al vi ŝancon malstreĉiĝi kaj relerni kiel prioritatigi unu la alian, kio povas esti defio kun etuloj hejme.
Prioritatigi vin, viaj infanoj kaj via geedzeco ne estas reciproke ekskluzivaj konceptoj. Ĝi estas iom ekvilibriga ago, sed ĝi indas longtempe.
10. Ludu kun viaj infanoj
Ŝajnas, ke ĉiuj havas opinion pri tio, kiel vi devas kreskigi viajn infanojn. Unu afero pri kiu ni ĉiuj povas konsenti estas, ke infanoj ne ludas ekstere kiel antaŭe.
Eĉ jarmiloj kreskintaj en la 1990-aj jaroj havis pli da libereco esplori kaj ludi - kaj malpli da instigoj resti endome. Bedaŭrinde, ĉi tiu ŝanĝo kaŭzis pliiĝon de infanoj suferantaj de infana obezeco.
Ĝuste nun, pli ol 12 milionoj da infanoj en Usono kategoriiĝas sub la klasado de grasuloj.
La plej facila maniero solvi ĉi tiun problemon, aŭ almenaŭ mildigi iujn el ĝiaj efikoj, estas preni tempon por ludi kun viaj infanoj. Eliru ekstere kaj pasigu tempon kun ili sur la ludejo anstataŭ sidi sur la benko kaj rigardi ilin ludi.
Vi eble miros, kiom multe da amuzo vi havas, kaj ĝi ankaŭ helpos vin akiri iom da kardio.
11. Ne sentu vin kulpa pri prenado de tempo
Se vi ne estas la perfekta gepatro, vi eble maltrankviliĝos, ke homoj parolas pri vi malantaŭ via dorso.
Do se ili estas? Tiel longe kiel ĉiuj en la domanaro estas manĝigitaj, vestitaj kaj feliĉaj, ne sentu vin malbone pri rezervado de iom da tempo por vi mem aŭ por ke vi kaj via geedzo religu vin.
Memzorgado ne estas egoisma.
Kaj memzorgado inkluzivas prizorgadon de via rilato kun via kunulo aŭ tiujn, kiujn vi havas kun viaj infanoj, krom zorgi pri vi mem. Tiel vi povas ekvilibrigi vian geedzecon kaj gepatrecon samtempe.
12. Laboru pri ĝi ĉiutage
Trovi la ekvilibron inter gepatreco kaj via geedzeco ne okazos subite. Nenio inda peni iam ajn faras.
Prenu la tempon praktiki kaj trovi vian ekvilibron.
Vi devos prilabori ĝin ĉiutage kaj eble eĉ relerni kelkajn kapablojn, kiel memzorgadon, vi forgesis en via serĉo esti la perfekta gepatro aŭ kunulo. Zorgu pri vi mem, zorgu unu pri la alia, kaj ĉio alia prizorgos sin mem.
13. Manĝu kune
Estas konate, ke familio, kiu manĝas kune, restas kune. Kiom ajn okupitaj estas viaj vivoj, ĉiam sidiĝu por manĝi kune, ĉar ĝi estas la fonto de amo, plenumo kaj kontentiga manĝo.
Krome, manĝaĵo ankaŭ estas konata kiel rimedo de profunda ligo. Oni diras, ke homoj sentas sin pli proksimaj, kiam ili manĝas la saman manĝaĵon kaj kune manĝas. Ĉi tiu mirinda familia tempo ankaŭ helpos vin ĉiujn nutri pli profundan ligon kaj konstrui bonajn gepatrojn kaj infanajn rilatojn.
14. Konstruu ritojn
Ĉiu familio havas iujn ritojn. Ili kutime devenas de la respektivaj familioj de geedzoj, kiuj reproduktiĝas en sian vivon post geedzeco. Tamen devas esti iuj apartaj ritoj de ĉiu familio.
Por paroj kun infanoj, provu konstrui kaj honori la riton por via familio - ion, kion vi ŝatus, ke viaj infanoj antaŭeniru dum ili kreskas kaj plu vivas.
15. Neniam batalu antaŭ viaj infanoj
Batali antaŭ viaj infanoj havas tre negativan efikon. Ili kreskas vidante siajn gepatrojn kiel siajn idealojn, kaj kiam ili vidas ilin batali, ĝi emocie cikatrigas ilin. Ĉi tio aŭ distancigos ilin de iliaj gepatroj aŭ devigos ilin helpi.
Ankaŭ infanoj kreskos por konstrui fortajn rilatojn en siaj vivoj nur kiam ili vidos siajn gepatrojn dividi tian ligon.
Konkludo
Ĉiam estos malfacilaj tempoj en geedzeco, sed kun la ĝusta aliro, vi povas ekvilibrigi gepatrecon kaj geedzecon facile.
Ĉi tio ne nur helpos vin plifortigi vian rilaton kun via edzino, sed ankaŭ helpos konstrui fortan kaj respekteman rilaton kun viaj infanoj, kiuj siavice kreskos kaj respondecos pri siaj rilatoj.