Kiel Efike Trakti Problemajn Familianojn

Enhavo

• Ne provu ripari ilin
• Identigu iliajn ellasilojn
• Parolu kun ili
• Kio se la familia disputo iras tro for?
• Lasu la tempon resaniĝi

Estas fakto de la vivo, ke ni ĉiuj havas malsamajn personecojn kaj trajtojn, tio apartigas nin kiel homojn kaj faras nin tia, kia ni estas.

Ankaŭ estas donite, ke pro ĉi tio ni ne interkonsentos aŭ konsentos kun ĉiuj, kiujn ni renkontas. Ofte, se vi renkontas aparte malfacilan aŭ malfacilan homon, tiam estas pli facile teni ilin je distanco, limigi la tempon, kiun vi pasigas kun ili, aŭ entute tranĉi kravatojn.

Sed kio okazas, kiam la problemo estas membro de via familio?

Familiaj konfliktoj ofte estas frustra, malĝoja kaj konfuza afero pritraktebla. Tial ni konstruis iujn simplajn paŝojn, kiuj helpos vin kompreni, komuniki kaj trakti malfacilajn parencojn, kaj ankaŭ kio okazas, kiam familia disputo preterpasis la regnojn.

Ne provu ripari ilin

Gravas akcepti la familianon kiel kiu ili estas kaj ne provi ŝanĝi ilin, ĉi tio nur kaŭzos pli da streĉo kaj eble orientos ilin al indigno kaj kreo de pli da problemoj.

Anstataŭe provu fokusiĝi al la pozitivoj en via rilato kaj ne al tio, kio vin iritas pri ili.

Provu listigi iliajn bonajn trajtojn kaj la utilan efikon, kiun ili ankaŭ havas sur la pli vasta familio.

Fokuso pri la bono povas helpi nin vidi perspektivon, teni streĉajn nivelojn, ebligante al vi toleri ilin pli kaj espereble helpi ambaŭ partiojn sidiĝi kaj interkonsenti.

Identigu iliajn ellasilojn

Neeviteble, estos iuj temoj aŭ sentemaj temoj, kiuj kaŭzas malkonsenton. Se vi scias, ke diskuti pri aparta temo deĉenigas ilian malfacilan konduton aŭ finiĝas en varmega debato, tiam evitu la temon tute.

Diskutado de ekigaj temoj ne nur streĉigos kaj emocios ambaŭ partiojn, ĝi malebligos al vi ambaŭ progresi en konstrua maniero.

Parolu kun ili

Post kiam vi establis tion, kion vi diros, sidiĝu kaj parolu al ili kun ĉio ĉi supre en menso. Certigu, ke vi estas memcerta uzante "Mi" -direktojn, sed ne tro agresemaj.

Donu al via familiano ŝancon esprimi sin por provi atingi la fundon de kial ili agas tiel.

Donu al ili ŝancon plene esprimi sian vidpunkton aŭ kial ili sentas sin juĝitaj aŭ miskomprenitaj.

Ĉi tio eble helpos vin realigi la radikon de la problemo kaj trovi manieron solvi ĝin.

Plej grave, resti trankvila estas la sola maniero, ke vi havas eblon solvi la problemon. Se via parenco diras aŭ faras ion, kio ĝenas vin, forigu vin de la situacio kaj iru kaj trankviliĝu dum kvin aŭ dek minutoj aŭ aranĝu alian tempon por paroli.

Kio se la familia disputo iras tro for?

Foje, kiom ajn vi amas iun, volas zorgi pri ili kaj havas siajn interesojn en la koro, iuj aferoj ne facile solveblas, precipe antaŭ imuna aŭ defia parenco.

Se aferoj fariĝos seriozaj kaj ŝajnas esti neniu elirejo, vi eble volas konsulti procesan advokaton por agi kiel peranto inter la du partioj kaj provi solvi.

Lasu la tempon resaniĝi

Kiel oni diras, la tempo estas resaniganto. Estas bone forpreni iom da tempo de via parenco por lasi polvon. Je ĉi tiu punkto, verŝajne vi kreis iujn rankorojn kontraŭ via familiano, kiuj povas malfaciligi regadon, kiel vi reagas kaj sentas sin al ili.

Donu al vi iom da tempo por ripozi, pripensi, ĝustigi kaj efektivigi la interkonsentitajn ŝanĝojn. La tempo eble estas la perfekta ingredienco por permesi al via rilato konstrui kaj kreski denove kaj memori, ke ĉi tiuj aferoj ne okazas dum la nokto.