Enhavo
- Kial rolludo estas sana en rilatoj
- Kial ni faras ĝin?
- Kiel scii, ĉu rilata rolo limigas vin
- La danĝero limigi rolojn
- Liberiĝante de rilataj roloj
Estas nenio nekutima pri rolludo en rilatoj. Fakte ĝi oftas - kun plej multaj el ni laŭvice por ludi diversajn ĉiam ŝanĝiĝantajn rolojn. Ekzemple, vi eble trovos, ke kelkfoje vi estas la nutra kaj helpema, dum aliaj fojoj vi bezonas helpon. Foje vi estos ĝoja kaj infana, alifoje vi estas pli respondeca plenkreskulo.
Kial rolludo estas sana en rilatoj
La beleco de ĉi tia speco de rolludo estas, ke ĝi venas de konscia loko. Estas natura fluo, ĉar la paro adaptiĝas kune elektante esti ĉio, kion oni postulas de ili en iu aparta tempo. Kiam ĝi funkcias, ĝi estas harmonia kaj senpaga.
Sed ĝi ne ĉiam estas tiel simpla, aŭ flua. Problemoj ekestas kiam unu aŭ ambaŭ partioj blokiĝas en iuj rilataj roloj, aŭ kiam rolo estas adoptita de devo aŭ devo. Senbrida, persono povus plenumi rilatan rolon dum jaroj sen iam ajn rimarki ĝin aŭ demandi kial.
Ili eble estas la ĉefa prizorganto, prizorganto aŭ decidanto en sia rilato nur ĉar ili pensas, ke tiel devas esti.
Kial ni faras ĝin?
Esence ni ellaboras skemon pri kiel funkciigi rilatojn el diversaj fontoj: niaj gepatroj, niaj amikoj, la filmoj kaj fabeloj, kiujn ni tiel bone konas, kaj la socio kaj kulturo ĝenerale.
Aldone al tio, plej multaj el ni ankaŭ nature interesiĝas pri tio, kion bezonas nia partnero, kaj tiu sento de zorgo povas konduki nin al alfrontado de rilataj roloj kaj kondutoj por esti la persono, kiun ni pensas, ke ili volas.
Bonvolu scii, ke nenio misas en elekto esti la prizorganto, la prizorganto, la respondeca aŭ la amuza / pasia / ridinda. La ŝlosila vorto ĉi tie estas elekto: rolo estas nur problema, se vi ludas ĝin, ĉar vi pensas, ke ĝi estas tio, kion vi atendas de vi.
Se vi volas scii kiel plibonigi vian rilaton per rolludo, memoru, ke vi ne devas limigi vin al unu rolo, la rolo, kiun oni atendas de vi.
Kiel scii, ĉu rilata rolo limigas vin
La plej granda indico estas, ke la vorto devas aperi en via pensado - multe. Se vi kredas, ke vi devas esti iu speco de homo aŭ konduti aparte, ĉi tio estas granda aludo, ke vi agas pro devo. Ne estas spaco por elekto - kaj neniu spaco por VI - kiam vi funkcias de 'devus'.
Alia indico estas, ke kiam vi pensas pri la rilataj roloj, kiujn vi prenis en via rilato, vi sentas vin kaptita. Vi eble ankaŭ spertos senton de pezo aŭ konstrikto, kaj eble vi estus nekredeble laca: esti iu, kiu vi ne estas, estas elĉerpa.
La danĝero limigi rolojn
Aĉetante la ideon, ke ni devas esti certa maniero esti akceptataj, estimataj aŭ amataj, ni laŭvorte apartigas nin de niaj veraj naturo kaj grandeco. Ni devigas nin en skatolon tro malgrandan por ni, fortranĉante partojn de ni mem en la procezo.
La rezulto estas, ke ni vivas duoniĝotempon anstataŭ la plenan vivon, al kiu ni povus aliri. Cetere ni ne donas al niaj amatoj la ŝancon vere koni, taksi kaj ĝui nin.
Tiel facile kiel eble ripetus limigajn kondutmanierojn, kaj tiel sekure kiel rolo povus senti nin, la vivo estas miloble pli facila kaj pli ĝoja tuj kiam ni komencas aktive elekti kiel ni aperas en la mondo kaj en niaj rilatoj.
Liberiĝante de rilataj roloj
Se ĉi tio sonas kun vi, vi povas komenci lasi limigi rilatajn rolojn unue fidante, ke vi profunde scias pri tio, kio taŭgas por vi kaj pri vi. Certe, estas timige eliri de malantaŭ masko - kaj pli timigas kiam vi ne fidas min. Pli grave, fidu vin mem.
Akiru komprenon pri kial vi eble komencis rilatan rolon unue konsiderante la ŝablonojn, kiujn vi ricevis pri kiel rilatoj devas esti. Ankaŭ rimarku viajn kredojn pri seksaj roloj. Al kiu apartenas tiuj kredoj?
Mi rekomendas vin demandi, al kiu apartenas ĉi tio? al ĉiu devosenco aŭ 'ĉu' vi rimarkos en la venontaj tagoj. Ĉi tiu simpla demando povas komenci grandegan ŝanĝon, kiam vi komencas konstati, ke la limigaj roloj, kiujn vi ludis, ne apartenas al vi. De tie vi povas elekti ion alian - ion taŭgan por vi.
Pripensu kiel vi ŝatus esti en via rilato - kaj dividu ĉi tion kun via partnero. Iru plu kaj scivolu pri la limigaj roloj, kiujn ili povus ludi. Ĉu vi povus helpi ilin eliri el sia propra limo?
Fine rigardu vian vivon kaj rilaton kiel kreaĵon anstataŭ fiksitan sperton. Kiam vi aktive kreas vian rilaton kun via plaĉa alia el malferma, verema kaj dankema loko, ligoj plifortiĝas, niveloj de paco kaj ĝojo pliiĝas, kaj kune vi elektas tion, kio kreas plej por via estonteco.