Edziĝinta Kunlaboranto? Kiel Sanigi Vian Laborejan Geedzecon?

Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 22 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2024
Anonim
Edziĝinta Kunlaboranto? Kiel Sanigi Vian Laborejan Geedzecon? - Psikologio
Edziĝinta Kunlaboranto? Kiel Sanigi Vian Laborejan Geedzecon? - Psikologio

Enhavo

Nia nuna kultura momento ekfunkciigis iujn gravajn konversaciojn pri la ligo inter enamiĝo, sekso kaj potenca dinamiko en sociaj rilatoj. Ĉi tiuj aferoj eble estas nenie pli elstaraj ol en la laborejo, precipe por geedzoj, kiuj laboras en la sama oficejo, loko aŭ industrio. Kvankam la seksa dinamiko en laborejo povas esti malfacile navigebla, eĉ por la plej konsciencaj inter ni, tio ne signifas, ke ni ĉiam devu deturni nin de am-afero estigita de laboreja ligo. Ĝi nur signifas, ke ni devas esti singardaj pri la signifo kaj konsekvencoj de la fajrero.

1. Eviti la "transigan efikon" ĉe la laboro

Unu el la unuaj dinamikoj, kiujn geedzoj, kiuj laboras kune, devas atenti estas, kiel ilia geedzeco transiras al la laborejo - kaj inverse. Pripensu, kiel viaj hejmaj interagoj povas efiki pri viaj interagoj en la laboro. Ĉu vi pasigas tempon en laboro pripensante argumenton de la antaŭa nokto? Aŭ ĉu vi pasigas tempon en laboro planante senlaborajn agadojn kun via geedzo? Kompreneble, ĉi tiu "transiga efiko" okazas en ĉiuj rilatoj, sed estas aparte malfacile eviti, kiam vi povas reakiri vian edzinon en disputo pri la rubujo ĉiufoje, kiam vi vidas lin.


2. Ne alportu laboron al via hejmo

Multaj laborejoj havas HR-regularojn, kiuj provas eviti ĉi tiujn negativajn efikojn al la laborejo, sed same gravas eviti ilin hejme. Sammaniere vi ne volas pasigi vian labortagon kolera pri malatenta rimarko de via edzino, vi ne volas reveni hejmen ĉagrenita pri renkontiĝo, kiun ŝi permesis kuri tro longe.Ĉar ne ekzistas HR-fako por helpi kun ĉi tiu speco de transdono, estas grave, ke geedzaj geedzoj trovu manierojn kaj disvolvas limojn por trakti stresajn laborejojn. Provu 30-minutan tempolimon, kiam vi revenos hejmen de la laboro, por ventoli pri via tago, kaj strikte malpermesi laborkontrakton poste. Kaj estu intenca pri uzado de gvidlinioj pri laborejaj konfliktoj por via avantaĝo: lasu viajn HR-fakojn / regularojn helpi vin ordigi problemojn pri laborejo - por tio ili ja utilas. Kaj ne evoluigu la kutimon fidi je dua raŭndo de argumentado post kiam vi revenos hejmen.


3. Sanaj Laborejoj

Ĉi tiu lasta ekzemplo pri uzado de gvidlinioj pri rezolucio de konfliktoj ankaŭ helpas ilustri la efikojn, kiujn geedzaj aranĝoj povas havi sur viaj kolegoj kaj sur la laborejo ĝenerale. Efektive, ĉi tiuj konsideroj estas ĉefa kaŭzo, kial multaj laborejoj eksplicite malpermesas rilatojn de dungito-dungito aŭ rilatojn inter superuloj kaj subuloj. Kvankam sanaj rilatoj povas interne elteni konfliktojn hejme kontraŭ labore, viaj kunlaborantoj eble ne estas tiel sangemaj. Ili ofte suspektas, ke geedzoj ricevas specialan traktadon de siaj geedzaj superuloj - ĉu konkrete en la formo de salajraltigoj, ĉu simple laŭ daŭrigo de laboreja diskuto hejme, kie kunlaborantoj ne povas doni sian opinion.

Pro ĉi tiuj kialoj, estas esence, ke geedzaj kunlaborantoj, precipe en superaj-malĉefaj roloj, prenu la libron en la laboro. Evitu konversaciojn pri via rilato, ne uzu hejmajn nomojn de dorlotbestoj, kaj provu ne havi - des malpli mencii! - konversaciojn, kiujn vi eble vespermanĝis, en kiuj okazis laboreja decido. Kaj estu iniciatema: estu videbla pri uzado de profesiaj gvidlinioj en la laboro. Se vi devas decidi pri la altigo aŭ promocio de via edzo, certigu, ke vi fidas je viaj propraj kolegoj por helpi fari la decidon. Ĝi ne nur helpas vin konservi objektivecon, sed aliaj kolegoj scios (kaj konigos), ke vi ne ludis plej ŝatatajn.


4. Kritiko kaj terapio estas viaj amikoj

Same kiel gravas povi aŭskulti kritikojn de via partnero, impliki viajn kolegojn en via partnereco signifas, ke vi devos ankaŭ povi kritiki de ili. Do ne estu kiel Clark kaj Marta plu La usonanoj, devigita kaŝi la rilaton al ĉiuj. Estu sincera kun via personaro pri la rilato de vi kaj via geedzo, kaj sciigu al ili, ke vi komprenas perceptojn pri geedzoj en la laborejo kaj ke vi prenos iniciatajn rimedojn por trakti tiujn perceptojn. Kaj se viaj laborkunuloj sentas sin ekskluditaj aŭ ŝatas, ke ili ne egalrajtas kun geedzoj, vi devas esti sincera aŭdi tion - kaj informi ilin, ke vi volas aŭdi ĝin.

Laborejaj geedzaj aranĝoj estas malfacilaj, sed por paroj, kiuj povas funkciigi ĝin, ili povas esti inter la plej plenumaj rilatoj. Sed konsiderante kiom neortodoksaj povas esti la konfliktoj kaj streĉa mastrumado, multaj paroj bezonas iom da helpo de terapia amiko por ekiri per la ĝusta piedo. Do, kiel ĉe aliaj laborejaj aferoj, ankaŭ estu ĉi tie aktiva: serĉu rilatan terapiiston, kiu eble ankaŭ specialiĝos pri laborejaj konfliktoj kiel eble plej frue. Ĉi tio povas helpi vin eviti disvolvi malbonajn kutimojn, kiuj ne nur havas konsekvencojn por vi kaj via kunulo, sed por ĉiuj kun kiuj vi laboras.