Enhavo
- Kial malfideleco tiel doloras
- Etapoj de resaniĝo post malfideleco
- Kio se vi simple ne fartas pli bone?
Ĉiuj, kiuj sukcese trapasis ĝin, konsentos - resaniĝo post malfideleco havas kelkajn etapojn, kiujn vi nur devas trairi. Kaj ili ĉiuj estas malmolaj kaj doloraj. Ĝis ili ne plu estos. Kaj ni promesas al vi - vi superos ĝin. Ni scias, ke tio estas la sola afero, kiun vi probable devas scii en ĉi tiu momento, ĉar por tiuj perfiditaj de iliaj amatoj tiamaniere, eble ŝajnas, ke ili neniam pliboniĝos. Ĝi.
Kial malfideleco tiel doloras
Se vi parolas kun iu ajn, kiu spertis la malfidelecon de sia kunulo, ĉu ili restis kune aŭ separiĝis, ĉu ili provis ripari aferojn aŭ simple eklasis la rilaton, vi certe aŭdos unu aferon - ĝi estis unu el la plej doloraj. aferoj traireblaj. Ĝi ŝajnas sufiĉe universala, kvankam ekzistas iuj kulturoj, en kiuj ĝi eble ne estas tiel surpriza aŭ perfida kiel en okcidenta kulturo.
La kialo, kial ĝi falas sub unu el la plej grandaj stresantoj en la vivo de homo, estas kultura, kaj evolua demando. La granda plimulto de modernaj kulturoj estas monogame orientita, almenaŭ en la momento kiam la du decidas edziĝi. Ĝi signifas, ke vi decidis dediĉi vian tutan tempon kaj amon al unu homo, konstrui la vivon kune, trairi ĉion kiel nerompebla teamo. Kaj afero skuas ĉi tiun nocion ĝis sia kerno.
Cetere ĝi ne nur temas pri sociologia vidpunkto. Biologie parolante, ni eble ne fariĝos monogamaj. Tamen, kiam biologio kuniĝis kun nia kultura disvolviĝo kiel specio, ĝi rezultis en evoluo, kiu kuniĝis kun ĵaluzo kaj bezono posedi nian kunulon en sia tuteco. Kial? Ĉar malfideleco fuŝas nian reproduktadon, aŭ, pli precize, kun la bonfarto de niaj idoj - post kiam ni trovis la perfektan paron, ni ne volas, ke niaj idoj konkurencu kun same supera genetika kodo.
Sed, kiam ĉiuj ĉi tiuj klarigoj estas konsiderataj, kio restas al ni estas simpla vero - je persona nivelo, la malfideleco de nia partnero doloras kiel antaŭe. Temas pri rompita fido. Temas pri neniam plu senti min sekura kun tiu persono. Ĝi skuas nian memfidon ĝis la kerno. Ĝi povas detrui niajn tutajn vivojn. Kaj ĝi simple brulas truon en niaj intestoj.
Etapoj de resaniĝo post malfideleco
Trairi la resanigan procezon post malfideleco estas nur iomete malsama ol resaniĝi post persona perdo, kiam iu proksima al vi mortas. Ĉar io ja mortis. Kaj ni diru nun - io pli bona povus estiĝi el ĝi. Sed vi ekzamenos la etapojn de malĝojo pro via rilato, via fido kaj multaj aliaj aferoj.
La unuan momenton, kiam vi ekscios pri la afero, negrave ĉu ĝi ekestis blua aŭ vi havis antaŭsenton dum monatoj (aŭ jaroj), vi nepre trapasos malkonfeson. Ĝi estas tro ŝoka! Precipe se ankoraŭ restas iom da eblo por dubo. Eĉ kiam vi vidas ĝin per viaj okuloj aŭ aŭdas ĝin de via partnero rekte, vi eble serĉas alternativan klarigon freneze.
Tamen, kiam evidentiĝos, ke neniu dubas, vi, kiel ĉiuj homoj, probable konsumiĝos per nepriskribebla kolero. Kaj, bedaŭrinde, ĉi tiu etapo emas daŭri tre, tre longe. Tamen, se vi ne permesas, ke ĝi fariĝu patologia, kolero estas necesa parto de via resaniga procezo, ĉar ĝi lasas vin esprimi ĉiujn viajn dolorojn kaj pensojn.
Post kiam vi sukcesos elteni koleron, vi transiros al marĉando. En amaj aferoj, ĉi tiu etapo povas preni multajn formojn, sed ili ĉiuj celas eltiri vin el la situacio tia, kia ĝi estas. Tamen tio ne funkcios. Kio devas okazi estas, ke vi iru al la sekva parto de la resaniga procezo, kiu estas depresio. Ĝi sonas strange, sed ĝi estas esenca parto de la procezo, ĉar nur post la deprimo povas veni al la fina stadio, kio estas akcepto. Akcepto, kiu ŝanĝos nin por ĉiam, kaj espereble, por pli bone.
Kio se vi simple ne fartas pli bone?
En iu ajn el ĉi tiuj stadioj, vi rajtas ne senti, ke vi povos elteni. Ne estu malmola kontraŭ vi mem, kaj ne provu devigi vin trairi la stadiojn pri kiuj ni parolis rapide. Eble daŭros jarojn. Kaj se ĝi sonas malinstiga, nur memoru - ĝi estas certa vojo por senti vin bone denove, ĝi eble povas esti iom longa iomete. Sed se vi sentas, ke vi mem ne povas trakti ĝin, ne hezitu viziti psikoterapiiston - ne hontas peti helpon post tia grandega bato en via vivo.