Kiel Pliprofundigi Vian Konekton Kun Via Partnero

Enhavo

• Kio funkcias rilaton?
• Manieroj senti vin pli proksima al via kunulo
• Surefire-manieroj sentigi vian amaton amata

Emocia intimeco estas la praroko de mirinda geedzeco.

Paroj, kiuj povas atingi sekuran alligitecon kaj konstrui fortan emocian ligon, estas kapabla riski esti vundebla.

Erik, 42-jaraĝa, kaj Amanda, 40-jaraĝa, paro, kiun mi konsilis antaŭ nelonge, venis al mia oficejo serĉante pliprofundigi ilian rilaton pro sperto de streso post la subita morto de la patrino de Amanda kaj Erik forestanta por laboro kaj ne kapabla subteni ŝin dum ŝi periodo de intensa malĝojo.

Amanda diris tiel, "La lastaj ses monatoj estis tre malfacilaj post kiam mia panjo mortis kaj Erik forestis multe, kaj ni disiĝis. Li ne estis ĉirkaŭe, kiam mi bezonis lin, kaj mi kreskigis rankoron kaj malfidis al li, timante, ke li renkontas iun alian aŭ enamiĝis al mi. "

Erik respondis, "Amanda pravas kaj mi sentas terure pri ĉi tio. Mi nur volas ŝancon kompensi al ŝi. La projekto, pri kiu mi laboris, implikis vojaĝojn eksterŝtate kaj mi ne povis rifuzi ĝin. Estis malbona tempo kaj mi amas Amanda kaj volas pruvi ĝin al ŝi. "

Kultivi intimecon implicas permesi vin esti vundebla kaj fidi vian partneron.

Ĉiuj rilatoj havas streĉiĝon kelkfoje. Tamen, estas grave por kompanianoj uzi tiun streĉitecon por pli emocie agordi, fizike ami kaj malfermi siajn pensojn, sentojn kaj dezirojn.

Kio funkcias rilaton?

Feliĉaj paroj rapide povas ekscii, ĉu iliaj fidaj aferoj devenas de sia nuna rilato aŭ estas pasintaj emociaj restaĵoj.

Se vi zorge ekzamenos vian historion kaj la historion de via partnero, vi ĉesos ripeti la pasintecon.

Eblas efike trakti fantomojn de la pasinteco etendante fidon unu al la alia per vortoj kaj agoj kongruaj kun ama longdaŭra vidpovo de geedzeco.

Ekzemple, Amanda povis identigi en la terapio de paroj, ke ŝiaj fidaj aferoj komenciĝis kun ŝia infanaĝo, ĉar ŝia paĉjo perfidis sian patrinon dum jaroj, kiam li estis kamionisto kaj veturis al Florido dum longa tempo.

Rezulte, Amanda diris al Erik, ke ŝi nun rimarkis, ke iom da ŝia malfido venis de ŝia pasinteco kaj ŝiaj sentoj fariĝis pli intensaj kiam li vojaĝis ekster la ŝtato.

Alivorte, ĉar ĉiuj paroj venas kun pakaĵoj, estas esence malkaŝe diskuti pri emociaj ellasiloj, pasintaj spertoj kaj fidaj aferoj frue en via rilato. Ĉi tiu malferma dialogo helpos fortigi vian interligon, kiam ekestos neeviteblaj duboj aŭ konfidencaj rompoj.

Manieroj senti vin pli proksima al via kunulo

Emocia intimeco kaj fido iras kune, kaj sekure ligitaj paroj povas esprimi siajn bezonojn kaj preferojn.

Unu el la sendifektaj manieroj amigi vian partneron estas pliigi deziron kaj sensualecon en via rilato.

Same, ĉiutagaj ritoj kiel tuŝado, bona vida kontakto, aŭskultado kaj parolado pri siaj spertoj, permesos al partneroj emocie proksimiĝi kaj esprimi pli da sensualeco en sia geedzeco.

Sensualeco estas la agrabla sento, kiun spertas paroj, kiam ili tuŝas, vidas, gustumas kaj sentas - ekzemple piediri tenante manojn sur la strando.

Ĝi implikas multe pli ol amoro.

Sensualeco estas maniero ligi kun via kunulo nuntempe, laŭ Howard J. Markman, doktoro, kaj reflektas sentojn de amo kaj altiro al via kunulo.

Surefire-manieroj sentigi vian amaton amata

Anstataŭ defaŭlti la traktadajn strategiojn, kiujn vi disvolvis en viaj familioj de origino, estas esence fari devontigon nutri pozitivajn emociajn rilatojn.

Do, kio estas iuj aferoj por diri al via geedzo por profundigi vian rilaton?

Faru konscian penon por enkorpigi pli pozitivajn komentojn, frazojn aŭ demandojn en viajn konversaciojn kun via kunulo.

La sekva dialogo ilustras iujn manierojn, kiujn Amanda kaj Erik povis fari ĉi tion, kiam ili kunvenis fine de la tago.

Erik: "Ĉu vi povas rakonti al mi pli pri via tago?" Ĉi tiuj vortoj esprimas aman scivolemon kaj helpas vian kunulon pli komforte esti vundebla.

Amanda: “Io, pri kio mi estas defiita nun, estas la sinteno de mia direktoro al mi. Ŝajnas, ke mi ne povas fari ion ajn ĝuste. " La respondo de Amanda montras al Erik, ke ŝi fidas lin sufiĉe por esti travidebla pri siaj negativaj sentoj pri sia kontrolisto.

Erik: “Mi provas kompreni, pri kio vi traktas. Ĉar mi ne laboras en lernejo, ĉu vi povas doni al mi ekzemplon pri tio, pri kio vi traktas? La respondo de Erik montras empation kaj deziron ligi pli profunde kun Amanda.

Amanda: “Por mi signifas multe, ke vi zorgas sufiĉe demandi. Mi estas tro laca por eniri detalojn nun, sed ni diru, vere sentas, ke vi estas ĉi tie por mi kaj tio feliĉigas min. "

Ĉe la komenco de nova rilato, estas multe da pasio kaj ekscito, sed tio, kio subtenas feliĉan kaj sanan rilaton, estas kreskigi emocian intimecon per vundebleco kaj konstrui fidon tagon post tago.

Post kiam ekfunkciigas la ĉiutagaj stresantoj de la kunvivado, povas esti defio por paroj etendi bonvolon unu al la alia kaj resti engaĝitaj atingi emocian agordon ĉiutage.

La ĉefa maniero kiel paroj povas fari tion estas profundigante sian korinklinon per ĉiutaga dialogo travidebla sen timo de forlaso aŭ perdo de amo.